Красота и Здоровье

Женский журнал красоты и здоровья. Статьи, отзывы и рекомендации для женщин разных возрастов (раннего, среднего и позднего).

Травяной чай для бани прекрасно утоляет жажду

Здоровый человек может не ограничивать себя в питье. Полезнее пить часто и понемногу. К посетителям бани это относиться в первую…

Уход за стопами ног в бане должен стать составляющей ухода за своим телом

Посещая регулярно баню, наблюдаю, как парятся любители этой процедуры, какие приёмы используют. Что интересно, парят больше всего поясницу, спину, суставы….

Защемление спинного нерва

Защемление спинного нерва может возникнуть в любом возрасте и при различных обстоятельствах. По сути, защемление нерва возникает тогда, когда нервные…

Артериальная гипертензия у пожилых людей

Для правильного планирования терапии пожилого человека должны быть известны возрастные особенности старческого организма, которые могут существенно повлиять на фармакокинетику и…

Что поможет жить до 100 лет

Тот, кто живёт с удовольствием, хочет жить долго, как минимум до ста лет. Тем более, что возраст многих долгожителей подтверждает…

Как предупредить появление болей в спине и суставах

Здоровье нашего позвоночника зависит от десятка правил. Они просты, но помогают предупредить появление болей в спине и суставах. Мы часто ищем…

Как сделать дыхание свежим?

Несвежее дыхание является патологическим состоянием, с которым можно и нужно бороться. Множество людей страдают это этого неприятного явления, даже не…

Важно дышать через нос или рот

Дыхательный аппарат человека так устроен, что позволяет дышать и носом, и ртом. Но один из этих способов даёт здоровье и…

Почему здоровый сон так необходим

Что может изменить один дополнительный час сна в вашей жизни? Очень многое, в один голос говорят эксперты. Исследования показывают, что…

Польза красной фасоли для женщин старше сорока

В наше время всё больше людей понимает, что наша еда – это наше лекарство. Используя те или иные продукты в…

Дыхание в жизни человека — что может быть важнее?

Без какого действия невозможна наша жизнь на Земле? Подумав немного, вы, конечно, ответите: «Без дыхания!» И будете, бесспорно, правы. По…

Причина бессонницы — неизрасходованный потенциал

Наш организм управляется рефлексами. Если мы здоровы, мы не замечаем, как работают внутренние органы. Они, рефлекторно, то замедляют, то ускоряют…

Ароматерапия. Запах, который я слышу

Совсем недавно я открыла для себя новое увлечение — ароматерапию. В сезон ранней весны и простудных заболеваний каждый борется за свое здоровье…

Почему секутся кончики волос

Сооружая привлекательную прическу, мы с досадой смотрим на посеченные кончики волос – снова эта напасть вид портит, чем бы их…

Как быстро отрастить длинные волосы

Иногда прическу хочется изменить кардинально, но как решиться перейти от модной короткой стрижки к роскошной гриве длинных волос? Все согласны:…

Зубные импланты и уход за ними

Зубные импланты с каждым днем приобретают все большую популярность, они уже давно стали обычным явлением в медицине и стоматологии. Восстановление…

Зуд кожи головы – причины и лечение

Врачи утверждают, что зуд кожи головы может быть вызван реакцией организма на стрессовую ситуацию. Это происходит из-за чрезмерного выброса во…

Звездный макияж в стиле Одри Хепберн

Сам по себе макияж в стиле Одри Хепберн несложен в выполнении, однако неповторимость образа актрисы заключалась не только в нем….

Звездный макияж в стиле Пэрис Хилтон

Макияж в стиле Пэрис Хилтон — это сочетание естественности и гламурной яркости. Он одновременно и нежный, и достаточно броский —…

Звездный макияж в стиле Синди Кроуфорд

Этот тип макияжа особенно подходит смуглокожим кареглазым шатенкам, каковой и является сама Синди Кроуфорд. Этот макияж небросок, в нем нет…

Как замаскировать прыщи на лице

На твоем лице иногда появляются прыщики? Это не катастрофа! Гормональный сбой или стресс – частая причина такого воспаления кожи. Но…

Как выбрать крем от морщин

Царящий в нашем веке культ молодости – стройная фигурка, ясный взгляд и, самое главное – свежая гладкая кожа, смолоду заставляет…

Как приготовить косметический лед для разных типов кожи

Изучая косметические советы, мы нередко наталкиваемся на фразу «протирайте кожу кусочком льда». Совет просто замечательный: талая вода не дает коже…

Как убрать черные точки на лице

Что ни говори, а с черненькими точками на лице (по научному – комедонами) сталкивается почти каждая из нас. Невзирая на…

Как избавиться от жировиков на лице

Маленькие белесые узелочки, возникающие у глаз, на висках, на щеках, мы называем жировиками, а медики – милиумом. Чем нам досаждают…

Зимний уход за кожей лица

Вот и заискрился под зимним солнцем первый снежный ковер и от прогулки по упоительному морозному воздуху твое лицо сразу же…

Уход за кутикулой

Что ни говори, а неважный вид кутикулы легко испортит самые изящные дамские ноготки. Почему на ней появляются покраснения, заусеницы, трещинки?…

Домашний уход за ногтями

Дамские ухоженные ноготки, в окружении нежной кожи хороши до загляденья: гладкие, здоровенькие, блестящие, приятного прозрачно розового тона. Тебе хочется и…

Как ускорить рост ногтей

Приятно иметь здоровые блестящие ноготки? Чтобы постоянно оставаться красивыми, наши ногти должны активно обновляться, то есть нормально расти. И если…