Здоровье женщины после 30 лет

30-40 лет – это считается бальзаковским возрастом, но это не начало старости, так утверждают специалисты, а время когда женщина полностью расцветает, и вступает в фазу зрелости.

Если вспомнить классиков, в этом возрасте была героиня Оноре де Бальзака – интимно раскрепощенная, обольстительная, дерзкая виконтесса де Боссеан. Ей было 30 лет.

По медицинским понятиям в возрасте 30-40 лет наступает «золотая» пора, когда подросли дети и можно заниматься собой, пожить для себя.

Когда мы читаем классиков, у них женщина в 35 уже пожилая…Последнее время многие женщины 40 лет стали прощаться с молодостью.

Сильно изменились современные женщины. Сегодня шестидесятилетняя женщина выглядит как сорокалетняя лет 60 – 70 назад.


Как говорит героиня «Москва слезам не верит», жизнь начинается после сорока.

Действительно с сорока лет и до шестидесяти женщина может и должна поддерживать свой организм, и жить еще более интересной жизнью, чем в юном возрасте, потому что стала мудрой и зрелой.

Даже древние греки считали, что в сорок пять только наступает расцвет человека. К сожалению, многие женщины становятся в этом возрасте, очень раздражительны.

Они понимают, что жизнь практически прожита, они ничего не успели сделать глобального, и они ни кому не нужны.

Американский психолог Элизабет Очинг считает, что в эти годы женщина рождается заново, открывает как в детстве для себя весь мир заново.

Только от самой женщины зависит, откроет она в себе новую женщину или будет опускаться и стареть.

Женщина начинает быстро стареть, если она начинает прислушиваться к своим болячкам, не понимая, что сейчас у молодых здоровье не ахти.

Как медики советуют, женщинам после 45 обязательно, нужно два раза в год обращаться к гинекологу и маммологу.

Также нужно измерять давление, и обследовать щитовидную железу, проверять сахар в крови. Очень многие женщины начинают набирать вес в этом возрасте.

Если Вам трудно отказаться от сладкого, просто заменяйте их медом и сухофруктами.

Больше кушайте фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, круп.

Психологи советуют в этом возрасте пора подумать о себе, вы уже вырастили детей, настоялись у плиты, хватит, подумайте о себе.

Очень многие женщины переживают по поводу морщин, ну и зря морщинки придают женщине шарм.

Психологи говорят, что женщина после сорока может также кружить голову мужчинам как и в молодости.

Как женщина относится к себе, так она и выглядит. Девочки любите себя, потому что мы нужны всем, красивые и здоровые.


Ваши комментарии:

3 комментария

  1. Алина 17.07.2019 Ответить
  2. Аделина 17.07.2019 Ответить
  3. Даша 17.07.2019 Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.