Здоровье женщины после 30 лет

Здоровье женщины после 30 лет

30-40 лет – это считается бальзаковским возрастом, но это не начало старости, так утверждают специалисты, а время когда женщина полностью расцветает, и вступает в фазу зрелости.

Если вспомнить классиков, в этом возрасте была героиня Оноре де Бальзака – интимно раскрепощенная, обольстительная, дерзкая виконтесса де Боссеан. Ей было 30 лет.

По медицинским понятиям в возрасте 30-40 лет наступает «золотая» пора, когда подросли дети и можно заниматься собой, пожить для себя.

Когда мы читаем классиков, у них женщина в 35 уже пожилая…Последнее время многие женщины 40 лет стали прощаться с молодостью.

Сильно изменились современные женщины. Сегодня шестидесятилетняя женщина выглядит как сорокалетняя лет 60 – 70 назад.


Как говорит героиня «Москва слезам не верит», жизнь начинается после сорока.

Действительно с сорока лет и до шестидесяти женщина может и должна поддерживать свой организм, и жить еще более интересной жизнью, чем в юном возрасте, потому что стала мудрой и зрелой.

Даже древние греки считали, что в сорок пять только наступает расцвет человека. К сожалению, многие женщины становятся в этом возрасте, очень раздражительны.

Они понимают, что жизнь практически прожита, они ничего не успели сделать глобального, и они ни кому не нужны.

Американский психолог Элизабет Очинг считает, что в эти годы женщина рождается заново, открывает как в детстве для себя весь мир заново.

Только от самой женщины зависит, откроет она в себе новую женщину или будет опускаться и стареть.

Женщина начинает быстро стареть, если она начинает прислушиваться к своим болячкам, не понимая, что сейчас у молодых здоровье не ахти.

Как медики советуют, женщинам после 45 обязательно, нужно два раза в год обращаться к гинекологу и маммологу.

Также нужно измерять давление, и обследовать щитовидную железу, проверять сахар в крови. Очень многие женщины начинают набирать вес в этом возрасте.

Если Вам трудно отказаться от сладкого, просто заменяйте их медом и сухофруктами.

Больше кушайте фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, круп.

Психологи советуют в этом возрасте пора подумать о себе, вы уже вырастили детей, настоялись у плиты, хватит, подумайте о себе.

Очень многие женщины переживают по поводу морщин, ну и зря морщинки придают женщине шарм.

Психологи говорят, что женщина после сорока может также кружить голову мужчинам как и в молодости.

Как женщина относится к себе, так она и выглядит. Девочки любите себя, потому что мы нужны всем, красивые и здоровые.

3 thoughts on “Здоровье женщины после 30 лет

  1. Я вот например в свои 33 не ощущаю изменений сильных. Да иногда что-то и побаливает, но все равно в целом не ощущаю свой возраст. Как говорится если молод в душе значит молод и телом. Не думаю что в 40 лет начало конца, это скорее другая немного фаза жизни начинается.

  2. Если так углубится в историю, то в древние времена и до 30 лет редко люди доживали, так что по тем меркам все кому 30 и за уже «пенсионеры». В наш медицинский прогресс можно радоваться жизни в любом возрасте. Правильно в конце написано, что надо любить себя и это главное. Пока себя не полюбишь и не примешь такой какая есть жизни нормальной не будет и чихать на чужое мнение. Не стоит отчаиваться «На всяк товар найдется свой купец» и если жизни до 30 лет не складывается, то она обязательно сложится после.

  3. Вот ровно то же что и написано я говорю своей подруге, а она мне не верит, говорит что все она старая и никому не нужна. Плохо что люди отчаиваются в таком то возрасте, ей всего то 31, а панику наводит как будто ей все 60. Не знаю мне через полгода будет 30 и я ни грамма не паникую. Занимаюсь любимым хобби, путешествую по возможности, одним слово веду активный образ жизни, но никак не хороню себя. Так что лучше вести активный образ жизни и тогда со здоровьем будет полный порядок и гармония с самой собой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.