Диеты

Тянет на сладкое

Как преодолеть соблазн, если постоянно тянет на сладкое?

Иметь стройную фигуру мечтают все. Но как же быть, если на протяжении всего дня тянет на сладкое? Для тех, кто…

3 варианта гречневой диеты для похудения

3 варианта гречневой диеты для похудения

Гречневая диета  в последнее время,стала  достаточно популярной у желающих похудеть. Выдержать её не так-то просто, требуется строгое выполнение всех  рекомендаций…

Борьба с холестерином

Борьба с холестерином. Так ли опасен холестерин?

Мы привыкли, что здоровое питание и борьба с холестерином идут рука об руку. То, что яйца, животный жир, мясо повышают холестерин…

Защита от лишнего веса во время беременности

Защита от лишнего веса во время беременности: тонкости питания и физкультуры

Девушки, которые интересуются, как не поправиться во время беременности, часто сталкиваются с широким спектром трудностей. Ведь малейшие ограничения в рационе…

Меню для разгрузочного дня

Меню для разгрузочного дня

Для многих разгрузочный день означает то, что нужно целый день есть одну и ту же еду, часто это кефир и…

Азиатская диета

Азиатская диета

Как известно, проблема лишнего веса на сегодняшний день одинаково волнует Америку, Европу и Азию. Какой же режим питания присущ народам…

Арбузная диета как способ снижения веса и оздоровления организма

Арбузная диета для похудения (минус 10 кг). Отзывы и результаты.

Из многочисленных диет арбузная диета, пожалуй, является не только самой популярной, но и одной из самых полезных, поскольку, благодаря этой…

Хочу сесть на диету

Хочу сесть на диету

Очень важно во время диеты не сорваться и не наброситься на еду. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с…

Диета Шангри-Ла

Диета Шангри-Ла

Диета Шангри-Ла призывает пересмотреть свое отношение к пище. Последовав призыву «Ешь невкусное!», многие люди освободились от пищевой зависимости и обрели…