Диеты

Борьба с холестерином

Борьба с холестерином. Так ли опасен холестерин?

Мы привыкли, что здоровое питание и борьба с холестерином идут рука об руку. То, что яйца, животный жир, мясо повышают холестерин…

Защита от лишнего веса во время беременности

Защита от лишнего веса во время беременности: тонкости питания и физкультуры

Девушки, которые интересуются, как не поправиться во время беременности, часто сталкиваются с широким спектром трудностей. Ведь малейшие ограничения в рационе…

Меню для разгрузочного дня

Меню для разгрузочного дня

Для многих разгрузочный день означает то, что нужно целый день есть одну и ту же еду, часто это кефир и…

Азиатская диета

Азиатская диета

Как известно, проблема лишнего веса на сегодняшний день одинаково волнует Америку, Европу и Азию. Какой же режим питания присущ народам…

Арбузная диета как способ снижения веса и оздоровления организма

Арбузная диета для похудения (минус 10 кг). Отзывы и результаты.

Из многочисленных диет арбузная диета, пожалуй, является не только самой популярной, но и одной из самых полезных, поскольку, благодаря этой…

Хочу сесть на диету

Хочу сесть на диету

Очень важно во время диеты не сорваться и не наброситься на еду. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с…

Диета Шангри-Ла

Диета Шангри-Ла

Диета Шангри-Ла призывает пересмотреть свое отношение к пище. Последовав призыву «Ешь невкусное!», многие люди освободились от пищевой зависимости и обрели…