Важно дышать через нос или рот

Важно дышать через

Дыхательный аппарат человека так устроен, что позволяет дышать и носом, и ртом. Но один из этих способов даёт здоровье и силу, другой ведёт к болезням и слабости.

Ни одно животное (кроме человека) не дышит ртом, если оно здорово и не находится в условиях сильной жары. Тем более, ни одно животное не спит с открытым ртом. Только цивилизованный человек извращает все законы природы, используя рот не только для приёма пищи. Он дышит через рот. И самое ужасное, дыхание через рот разрешено детям. Дети, которым дозволено такое дыхание, вырастают слабыми и болезненными, возможно, с нарушенной осанкой и пониженным интеллектом.

Надо раз и навсегда усвоить, что единственно нормальный способ дыхания – это дыхание через нос. Многие болезни, которыми болеет современный человек, вызваны привычкой дышать ртом.

Для органов дыхания ноздри – это пылепоглотители и своеобразный природный фильтр. Если дышать через рот, то на пути между губами и лёгкими, не оказывается ничего, что могло бы фильтровать и согревать вдыхаемый воздух. Создав в теле человека носовые проходы, природа позаботилась о здоровье человечества. Ноздри представляют собой два извилистых канала, покрытых щетинистыми волосками. При вдыхании посторонние примеси неизбежно задерживаются на них, а при выдыхании выталкиваются обратно. Если примесей очень много и они начинают попадать в запретные области, природа включает защиту чиханием и выбрасывает их наружу. Длинные носовые проходы выложены тёплой слизистой оболочкой и согревают проходящий по ним воздух. Можно не опасаться получить заболевание горла и лёгких, т.к. температура поступающего воздуха становится соразмерной температуре нашего тела. Воздух, прошедший через носовые пути можно сравнить с чистой водой, которая очищена с помощью фильтра.

Есть ещё один секрет дыхания через нос. Когда вы закрываете рот, язык прижимается к нёбу, замыкается круг силы (энергии) идущей по телу. Она остаётся внутри и курсирует по большим и малым кругам вашего тела. Если вы не напряженны, голова вместе с шеей встаёт на своё место, позвоночный столб выстраивается вертикально. Вы идёте, стоите. Вы несёте себя. Сила попадает в каждую точку вашего тела. Вы живёте!

При открытом рте голова стремится запрокинуться назад, плечи поднимаются вверх, спина превращается в горб. Разве это жизнь! Вспомните людей с вечно открытым ртом. У них бывает выражение лица «не совсем нормальных» («в народе» говорят – дибильное). Это свидетельствует о том, что открытый рот есть синоним недалёкого интеллекта. Поток энергии в теле прерывается, мозг хуже снабжается питанием. Результат, как говорят, налицо… в прямом смысле слова.

Есть специальные тренировочные упражнения, предусматривающие вдох или выдох через рот, но они не подразумевают использование этой системы круглосуточно. Вопрос дышать носом или ртом имеет только один ответ. Надо дышать через нос!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.