Сегодня мы публикуем очередной пост из цикла о возрастном уходе за нашей кожей и сегодня мы обсудим каким должен быть уход за кожей после 45 лет.
Это как раз тот возраст, когда «мы имеем то лицо, которое заслужили», как говорила великая Коко Шанель.
Особенности возраста 45+
Действительно, то насколько молодо и красиво Вы будете зависеть в возрасте 45 лет, решающим образом зависит от того, насколько внимательно и бережно Вы относились к своей коже в более молодом возрасте.
Кроме того, во многом Ваша привлекательность в этом возрасте зависит еще и от психологического настроя на свой возраст: большинство женщин тяжело переживают приближающуюся зрелость и, изводя себя бессмысленными терзаниями по этому поводу, лишь ускоряют процессы увядания.
Научится ощущать себя комфортно в своем возрасте Вам помогут не слезы, а ежедневное внимание к себе: лучше уделите пару лишних минут себе, а не кухне и заботе о своем здоровье (без таблеток!).
Ваши близкие, поверьте, не почувствуют себя обделенными: любой, даже самой изысканной кухне любой мужчина предпочтет видеть рядом с собой жизнерадостную, ухоженную женщину.
С медицинской точки зрения в этом возрасте в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения, которые не могут не отразиться на состоянии кожи.
Значительно замедляются процессы регенерации клеток и как следствие теряется четкость овала лица, кожа теряет упругость и становится дряблой, образуются морщины.
Состояние кожи ухудшается по всему телу, т к питание кожи ухудшается, подкожно-жировая клетчатка истончается.
Кроме того, кожа становится более сухой, так как с возрастом функции сальных и потовых желез угасают: в 45 лет сальные железы выделяют в три раза меньше кожного сала, чем в молодом возрасте. Но при этом могут появится и угри, особенно если они беспокоили Вас раньше.
Техника уход за кожей 45+
На фоне всего вышесказанного, делаем вывод: уход за кожей в 45 лет и старше заключается в активном противостоянии старению с помощью использования антивозрастной косметики со сложными активными компонентами и комплексе процедур «анти-старения» — anti-age.
Выбор косметических средств должен быть тщательно продуманным, а ежедневный уход комплексным и регулярным.
Дневной крем следует выбирать сильно увлажняющий, а ночной — питательный. с витаминами А, Е, В. Рекомендуем Вам ознакомится с позициями уже упоминавшейся нами ранее косметической линией Gloris Beauty именно для зрелой кожи.
Средства из этой линии, благодаря своим природным комплексам, оказывают как раз увлажняющее и питательное действие, а кроме того необходимое антиоксидантное воздействие и тот самый необходимый нам anti-age уход и витамины В3, В5, В6, С и Е. А благодаря увлажняющей основе Gloriderm, обеспечено полноценное проникновение всех активных компонентов и витаминов в кожу.
Изучить ассортимент, состав, результаты клинических испытаний и отзывы женщин, попробовавших действие Gloris Beauty на себе, а так же пройти тест по подбору средств этой линии для себя, Вы можете на этой странице.
Из домашних средств для зрелой кожи чрезвычайно полезный ягодные маски для лица, фруктовые и овощные огромное количество рецептов Вы найдете в рубрике «Косметика с грядки»). Натуральные маски можно применять достаточно часто: через день. Специальные готовые маски делают раз в неделю или курсом, несколько раз в год.
Если в 35 лет лифтинговые процедуры были несвоевременными, то в 45 их время пришло. Салонные процедуры по уходу за кожей состоят как раз из аппаратного лифтинга, процедур фото и лазерного омоложения, моделирующих масок.
Что касается пластики век, устранения носогубных складок, подтяжки овала лица — это вполне допустимые процедуры в сорокапятилетнем возрасте.
Чем не стоит злоупотреблять, так это загаром: несколько часов под палящим солнцем состарят Вашу кожу на десятки! лет. Поэтому, если Вы не хотите чтобы Ваша кожа выглядела словно печеное яблоко, загорайте только в тени или используйте автозагар.
Теперь несколько слов о весе: совершенно нежелательно резко набирать вес ровно так же как и резко его «сбрасывать» — положительно на внешности это не скажется.
Чтобы не прибавлять себе лишних лет визуально, в макияже отдавайте предпочтение только натуральным оттенкам, особенно вокруг глаз: яркий макияж морщины только подчеркивает. Если Вы активно пользуетесь тональным кремом, отдайте предпочтение легким кремам с лифтинговым эффектом.
Итак, обобщим вышесказанное, перечислим главные моменты ухода за кожей после 45 лет:
- Очищение, активное увлажнение и питание кожи, применение омолаживающих косметических средств;
- Регулярное использование биостимулирующих и питательных масок; сывороток, кремов с фитоэстрогенами;
- Прохождение курса аппаратной косметологии;
- Обязательное соблюдение режима сна и бодрствования как бы банально это не звучало;
- Недосыпание обязательно не лучшем образом скажется на состоянии кожи;
- Здоровое питание;
- Гимнастика;
- Для замедления процессов старения, поддержки организма в целом и кожи в частности обязательно употребляйте растительные препараты (БАД), содержащие экстракты лимонника китайского, женьшеня, золотого корня и др.
- Обязательно освойте приемы косметического самомассажа.
Вывод к сегодняшней статье напрашивается сам собой: красивая кожа до 25 лет — это еще подарок природы, после 25 — это работа, а уже после 45 — это непростой труд.
Посмотрите только сколько дополнительных статей подойдут для освещения этой темы! Но, как говорится терпение и труд — все перетрут.
Рекомендуем Вам подписаться на наши обновления — скоро мы начинаем цикл статей о косметическом самомассаже. Пускай уход за кожей доставляет Вам удовольствие, а результаты этого труда приносят лишь радость. Будьте здоровы и красивы!
