Женщина должна выглядеть безупречно с головы до ног. И ваши ножки занимают далеко не самое последнее место в вашей внешности.
Это важно в любое время года, независимо от того, какую обувь вы носите, открытую или закрытую. К тому же не забывайте, что ваши чудесные ножки постоянно испытывают нагрузку. На них, бедных, приходится вся тяжесть нашего тела, за исключением положения лежа. От состояния ваших ног зависит не только хорошая осанка, легкая и грациозная походка, но также общее самочувствие, здоровье и работоспособность.
Ухаживать за кожей ног несложно, главное, делать это регулярно. Ежедневно мойте ноги теплой водой с мылом или гелем и ополаскивайте прохладной. Вытирать ноги рекомендуется в направлении от кончиков пальцев к бедрам, это способствует улучшению кровообращения. Сухую кожу смазывайте увлажняющими и смягчающими кремами. Современные косметические новинки имеют комплекс специальных средств по уходу за кожей ног: пенки для мытья, скрабы для огрубевших участков кожи, питательные бальзамы, дезодорирующие средства, тальк.
Одной из самых полезных, и при этом приятных процедур ухода за кожей ног считается горячая ванночка, она проводится в течение двадцати минут. В емкость с водой добавляют три чайные ложки пищевой соды и две столовые ложки мыльной стружки, такая ванночка считается очищающей. Если вы захотите сделать тонизирующую ванночку, то вам понадобиться горсть морской соли. Для укрепляющей и успокаивающей ванночки возьмите отвар ромашки, календулы.
После любой из ванночек, кожу ног отчищают от натоптышей и мозолей при помощи мелкозернистой пемзы или педикюрной щетки. Когда огрубевшая кожа удалена, сполосните ноги в прохладной воде, слегка промокните их полотенцем. Кстати, совсем не лишним будет сказать о том, что для ног у вас должно быть отдельное полотенце. Затем на чуть влажную кожу ног массажными движениями, начиная с пальцев, нанести жирный питательный крем.
Никогда не забывайте о грамотном педикюре. Ногти на ногах должны подстригаться только по прямой линии, при этом уголки ногтя не обрезаются. В противном случае это может привести к врастанию ногтя. Кутикулу смягчают при помощи крема и аккуратно отодвигают специальной лопаточкой.
Обязательно помните о гигиене ног. Ежедневно меняйте носки, чулки и колготки. Протирайте и проветривайте обувь, она должна быть удобной для ног и состоять из натуральных материалов, что позволит избежать неприятного запаха и грибка.
