Со словом старение часто связаны неприятные ассоциации, в основном вызванные страхами, связанными с этим вполне естественным процессом. Существует несколько основных причин, по которым люди боятся старения, и для каждого человека какие-то из них являются более заметными. Однако какими бы они ни были, чем скромнее вы признаете, что старение неизбежно и что каждый возраст приносит свои особые дары, тем легче вам будет справиться с любой пугающей мыслью, связанной с этой темой.
Тикающие биологические часы
Вы часто слышите, как женщины говорят о своих биологических часах. Деторождение дано дамам, но у них есть только определенные годы, в которые они могут стать родителями. И хотя в настоящее время все больше женщин рожают в преклонном возрасте, мысль о старении до сих пор пугает многих из них, еще не обзаведшихся семьей.
Страх перед болезнями
С годами возрастает риск развития различных заболеваний. Но даже если это не станет серьезным, тело в 50 лет не такое сильное и дееспособное, как тело в 20. Сам факт того, что вы теряете силы и что старость может привести к болезни, действительно страшен. Здоровый образ жизни и уход за собой помогают снизить вероятность развития заболеваний, но не дают 100% гарантии. Лучший способ преодолеть этот страх — просто жить. Не откладывай свое счастье, живи каждым днем. Только тогда, повернувшись, вы будете удовлетворены и в мире с собой.
Страх потерять красоту
Сегодня внимание к внешнему виду находится на пике, что еще больше усложняет концепцию старения и меняет то, как человек выглядит. Доказательство тому – множество процедур, которые проходят женщины (и не только) в надежде омолодить себя. Косметика, направленная именно на борьбу с морщинами. Да, каждый год меняется то, как мы выглядим, и отражение в зеркале может быть неприятным для многих людей. Но ты должен смириться с тем, что никогда больше не будешь выглядеть так, как в старшей школе, и это совершенно нормально. Берегите себя и свою внешность, но помните, что в любом возрасте можно быть красивой.
Прощание с близкими и смерть
Чем дольше вы проживете на этой земле, тем с большим количеством людей вам придется попрощаться навсегда. Страх смерти у некоторых людей очень силен, но опять же, это то, что ожидает каждого из нас и чего нельзя избежать. Чем более философски вы начнете смотреть на тему смерти, тем легче вы ее примете.
Поделиться:
