Во время беременности женщина должна оберегать себя и своего ребенка от всех болезней. Даже банальный коронавирус может быть опасной для ослабленного организма беременной. Кроме того, любая болезнь неизбежно отражается и на здоровье ребенка – ведь он неразрывно связан с матерью. Чтобы обезопасить себя от нежелательной вирусной инфекции, необходимо избегать мест скопления людей – лучше отдавать предпочтение прогулкам на свежем воздухе в парке или сквере.
Для того, чтобы укрепить иммунитет, необходимо сбалансировано и полноценно питаться. Прежде всего, в пище беременной должны быть все необходимые витамины и микроэлементы. Нужно также принимать специальные витамины для беременных. Также в рационе беременных должно быть много белковой пищи.
