Фу, какая кислятина или щедрый подарок природы? Лимоны издавна ценятся за свои полезные свойства, а у греков они избраны еще и символом веселья. Какими полезными свойства обладают лимоны — узнайте с нами прямо сейчас.
Лимон — такой фрукт, который может использоваться полностью: в ход идут и кожура, и мякоть, и сок.
Несмотря на то, что официальная медицина ограничивает область применения лимонов (профилактика авитаминозов, косметические цели), народных способов лечения этим фруктом существует масса. Эффективность их обуславливается свойствами лимонного сырья.
Сок лимона и его мякоть содержат цитрин (важен для окислительно-восстановительных процессов в организме, протекающих на клеточном уровне), богаты калием, витаминами С, D, Р, В1 и В2.
Кожура и цедра лимона содержат витамина С больше, чем его имеется в мякоти или соке. Цедра богата эфирным маслом, широко применяющимся в косметической промышленности, кулинарии и борьбе с целлюлитом.
Поскольку лимоны являются очень доступными фруктами, продающимися круглый год, то имеет смысл узнать, как их можно применять с пользой для красоты и здоровья.
Польза лимона для здоровья
1) Эти фрукты показаны к употреблению больным подагрой, поскольку лимонная кислота растворяет мочевую, тем самым ликвидируя ее отложения в хрящах и суставах.
2) Лимоны против атеросклероза — не менее эффективное средство, чем аптечные препараты. Рецепт их применения в этом случае: сок половины лимона растворить в 3/4-тях стакана воды, добавив 1 чайную ложку меда. Употреблять на ночь.
3) При носовых кровотечениях достаточно закапать в ноздри небольшое количество лимонного сока, и кровь остановится.
4) При опущении внутренних органов (матки, желудка или почек) и при аменорее помогает лечение лимоном следующим способом. Нужно измельчить 2-3 вымытых и неочищенных от кожуры лимонов, добавить к ним чистую измельченную скорлупу пяти сырых яиц.
Настоять смесь 1 сутки. Затем влить в нее 0,5 л водки, перемешать. Принимать внутрь 3 раза в день (через 20 минут после приема пищи) по 1/4 стакана. Курс лечения составляет от 3 до 6 месяцев.
5) При токсикозе нужно 2 чайные ложки лимонного сока размешать в 1 стакане воды, принимать внутрь при приступах тошноты.
6) При простуде и кашле лимон можно использовать следующим образом. Сварить 1 целый лимон на небольшом огне. Через 10 минут его вынуть, выжать из него сок. К соку добавить 2 столовые ложки чистого глицерина и положить столько же меда.
Перемешать все и хранить смесь в прохладном месте (но не убирать в холодильник). Принимать по 1 чайной ложке 1 раз в день, после еды. Если кашель сильный, то принимать до 3-х раз в сутки. Перед употреблением состав нужно хорошо перемешивать.
7) В качестве жаропонижающего и иммуностимулирующего средства хорошо подходит зеленый чай с лимоном и медом.
Лимоны в косметологии
1) Против веснушек и пигментных пятен (при сухой коже) хорошо подойдет следующий состав для протирания: сок половины лимона, 100 мл молока (3,5% жирности), 2 столовые ложки водки, 2 чайные ложки сахара.
Избавиться от веснушек (при жирной коже) можно и другим способом: протирая чистую кожу лица долькой лимона.
2) Маски с лимоном.
Для жирной кожи лица: 1 сырой белок взбить, добавить к нему 1 чайную ложку лимонного сока. Трижды (с интервалом в пять минут) нанести смесь на очищенную кожу. Снять маску ватными дисками, смоченными в заварке зеленого чая.
Для сухой кожи лица: 2 столовые ложки лимонного сока смешать с 2-мя столовыми ложками меда и 1 чайной ложкой молочных сливок. Нанести маску на чистую кожу, через 20 минут смыть.
3) Лимон от перхоти. Нужно смешать 3 столовые ложки репейного масла с 2-мя столовыми ложками лимонного сока. Втирать в кожу головы 1 раз в пять дней, нанося смесь перед мытьем головы и покрывая ее сверху пленкой и полотенцем.
4) Укрепление окрашенных и ослабленных волос лимоном. Приготовить раствор из 1 л воды и 1 столовой ложки лимонного сока. Ополаскивать им волосы после мытья. Идеально подходит для светлых волос.
5) Лимон для укрепления ногтей — весьма эффективное средство. Нужно каждый вечер протирать ногтевые пластины, очищенные от лака, долькой лимона (не ополаскивая потом) или опускать кончики пальцев в лимонный сок на 10 минут. Эти процедуры осветлят ногти, добавят им блеска и укрепят их.
6) Лимонные тоники и лосьоны — чудесные средства для ухода за жирной и пористой кожей лица. Достаточно настоять измельченный лимон в водке (1 лимон на 0,5 л спиртного). Можно добавлять лимонный сок в салициловый лосьон и протирать им проблемную кожу.
При использовании лимонов в любых целях следует помнить что нужно тщательно мыть эти фрукты в теплой воде с мылом, чтобы снять любые возможные загрязнения или тонкий слой парафина.
