Не бывает брака, стойкого к внешним вызовам.
Многие вещи могут привести к ситуации, когда вы изо всех сил пытаетесь сохранить свой брак. Ежедневные обязанности по дому, занятия с детьми и помощь с уроками, стресс на работе, платежи по кредиту и общая нехватка времени на все, что хотелось бы, неизбежно берут свое. Даже если вы сами кажетесь вполне стабильным, может быть, дело в том, что у вашего мужа не все так хорошо.
Если вы не можете помочь ему самостоятельно, следующим логическим шагом будет обращение к парной терапии. Однако, когда вы сами обращаетесь за помощью к психотерапевту после расставания, это сильно отличается от того, когда вы должны предложить это кому-то, то есть когда вы и ваш муж хотите пойти на терапию для пар. Если это похоже на ситуацию, в которой вы сейчас находитесь, вы можете воспользоваться советами, которые мы предлагаем вам в нашей статье. С их помощью вы ненавязчиво уговорите мужа пойти с вами на терапию и сохраните свой брак.
Предложите пойти на терапию для благополучия своей семьи
Если у вас есть дети, вполне нормально подойти к этой теме со словами: «Я думаю, нам следует пойти на семейную терапию из-за детей». По мнению специалистов, такой подход может быть действительно эффективным, ведь благополучие детей — один из сильнейших мотиваторов. Кроме того, на самом деле вы хотите работать над улучшением своего брака в первую очередь из-за них.
Попробуйте не быть негативной и не осуждать мужа
Самый быстрый способ оттолкнуть мужа от терапии — это проявить защитное поведение. Поскольку вы, скорее всего, разочарованы ситуацией в вашем браке, вы можете легко стать негативной и начать осуждать поведение своего мужа. Излишне говорить, что любая просьба, адресованная вашему мужу, имеющая негативный характер, не может быть успешной.
Будьте ясны и честны с ним, когда обсуждаете это
Вы точно знаете, что оскорбления не убедят вашего мужа пойти с вами на терапию. Когда вам нужно поговорить с ним на эту тему, постарайтесь не звучать как психолог, ставящий диагноз. Вместо этого честно скажите ему, что, по вашему мнению, терапия может помочь вам снова найти друг друга.
Не угрожайте и не ставьте ему ультиматумов
Угрозы и ультиматумы могут принимать разные формы, но каждая из них — очень плохая идея. Если вы хотите, чтобы ваш муж пошел с вами на терапию, вам следует избегать таких предложений, как «если вы не пойдете со мной на терапию, то нашему браку конец». Даже если ваш муж пойдет на терапию под угрозой того, что вы его бросите, во всей этой истории не будет его искреннего намерения сохранить ваш брак таким образом.
