Любовь может стать настоящим полем битвы ошибок, недоразумений и конфликтов.
Часто, когда мы хотим обсудить конкретную проблему с нашим мужем, мы также хотим вынести на обсуждение все возможные конфликты, которые у нас когда-либо были с ним, ссылаясь на все его ошибки, которые он когда-либо совершал в своей жизни. Наконец, мы позиционируем себя как «эксперты» по анализу поведения и расстройств личности нашего партнера.
А именно, слишком часто бывает, что вполне заурядная супружеская пара ставит перед собой невыполнимые задачи. Чаще всего это продукт их воспитания и желания иметь свою идеальную семью. Этот термин включает в себя все: от хорошо воспитанных детей до аккуратного дома, стабильного финансового положения и фантастической сексуальной жизни.
Часто один человек в браке оказывает большее давление на другого, чтобы он все сделал то что он хочет, считая, что он недостаточно вносит свой вклад в свою работу. Это в дальнейшем приводит к конфликтам в браке и отчуждению между партнерами.
Когда женщина заметит, что их брак переживает кризис, она сначала прочитает все книги о здоровых отношениях и продуктивном решении проблем, а потом обратится за профессиональной помощью. Стремясь все исправить, она возьмет на себя инициативу в этом вопросе.
Она скажет своему мужу не защищаться и обращать внимание на то, что она ему говорит. Однако ее критика сломает мужа. Он почувствует, что он недостаточно хорош, и эмоционально отключится, после чего она продолжит его морально бить и сделает вывод, что он никогда ее не слушает. Эта ситуация ставит брак на грань развода, и на этом примере можно многому научиться.
Как на самом деле ссорятся счастливые пары, чьи браки длится очень долго?
Все мы художники в своей жизни, только некоторые из нас выбирают плохие краски и материалы. Для того чтобы продуктивно решить проблемы с супругом, воспользуйтесь следующими советами:
Выберите одну проблему и будьте конкретны. Вместо того, чтобы говорить обо всем, что беспокоит вас в вашем браке, сосредоточьтесь на одной конкретной проблеме. Вместо того, чтобы говорить супругу: «Ты никогда не помогаешь мне по дому», скажите что-то вроде: «Мне очень тяжело пылесосить каждую неделю. Не мог бы ты заменить делать это вместо меня каждую среду?». То же самое касается ситуации, когда вы говорите мужу, что чувствуете себя неуверенно. Вместо этого скажите ему, что вам не нравится шутки о вас перед друзьями, потому что это делает вас неуверенным в себе человеком.
Избегайте триггеров для разжигания конфликта, которые провоцируют вашего мужа на него. Вам нужно знать, какие триггеры для раздражения есть у вашего мужа. Никто из нас не вырастает без эмоциональных шрамов. То, что причиняет нам боль больше всего, может легко всплыть на поверхность и вывести конфликт на более высокий уровень. Если вы знаете, что заставляет вашего мужа защищаться, постарайтесь избегать этого в разговоре.
Может быть, ему не нравится, что вы читаете ему лекции, потому что тогда он чувствует себя недостаточно хорошо. Когда вы нажмете приглушите этот триггер, он перестанет злится, потому что это проще, чем заново переживать каждый раз одно и то же во время ссоры.
