Как правильно ухаживать за волосами для их здоровья

Телевидение пестрит всевозможной рекламой о чудо препаратах для волос, которые в одночасье возвращают блеск и шелковистость безжизненным  локонам.

К сожалению, универсальных средств не существует и предлагаемая повсеместно продукция «3 в 1» на деле оказывается всего лишь маркетинговым ходом. 

В действительности, на здоровье волос оказывает влияние множество различных факторов, как внешних так и внутренних.

В первую очередь, красота идет изнутри, поэтому если вредные привычки берут над вами верх и иммунная система ослаблена, то это сразу скажется на состоянии ваших локонов.

Правильное питание, крепкий сон, физическая активность и позитивное мышление – все это залог молодости и долголетия.

Только сильный организм способен справиться с негативными последствиями окружающей среды и здоровый образ жизни здесь главный помощник.

Как правильно ухаживать за волосами

Когда внутри все под контролем, дело остается за малым – внешний уход. При этом, главным принципом остается именно сохранение природной красоты волос и сведение к минимуму травмирующих факторов.

Как ухаживать за волосами

  • Отдавайте предпочтение профессиональной косметике. Бюджетные средства имеют в  своем составе едкие ингредиенты, которые высушивают волосы, делая их тусклыми и непослушными.
    Завести правило: перед покупкой изучать состав и избегать  шампунь с добавлением сульфат аммония.
  • Кондиционеры  и бальзамы придают волосам гладкость и эластичность, поэтому рекомендуется всегда ими заканчивать процедуру мытья волос.
    Наносятся равномерно по всей длине волос, не захватывая корни и кожу головы. Оставляются для впитывание на минуты 2 – 5 и затем тщательно смываются.
    Кондиционер снимает статику и предпочтителен для тонких и жирных волос. Бальзам – это увлажнение и пользуются им обладательницы густых и сухих волос.
  • Нанесение витаминных масок – важная лечебно – профилактическая процедура, которую стоит проводить еженедельно. В данном случае, можно полностью обойтись народными средствам и готовить маски самостоятельно. За основу берутся лекарственные травы и натуральные ингредиенты.
  • Ополаскивать волосы только теплой водой, так как  слишком горячая может послужить причиной выпадения волос. Для придания живого блеска, в конце мытья советуют использовать даже прохладную воду с добавление травяного отвара.
  • Следующим этапом идет сушка волос и здесь также есть свои нюансы. Рекомендуется сушить и укладывать локоны естественным путем. Если по каким – то причинам нет возможности отказаться от фена – выбирайте модель с функцией холодного воздуха.
  • Влажные волосы ни в коем случае не расчёсываются – это приводит к нарушению структуры волос и секущимся концам. Максимум что можно делать – это аккуратно распутывать их руками. Сухие пряди следует начинать расчесывать с кончиков, постепенно поднимаясь выше. Движения должны быть мягкими и плавными.
  • При использовании плоек, щипцов и термобигудей необходимо добавлять к основному уходу за волосами качественные термозащитные спреи для подпитки локонов и защиты их от высоких температур.
  • При выборе расчесок для волос, лучше остановить свой выбор на деревянных либо пластмассовых. Металлические щетки могут травмировать кожу головы и вызвать сильную наэлектризованность волос. Зубья у гребня должны быть редкими, чтобы во время расчесывания не вырывались спутанные волосы.
  • Для здоровья волос безопаснее держать их распущенными, но это не всегда удобно в повседневной жизни. Аксессуары для волос должны быть мягкими, эластичными и не тугими, без металлических вставок и украшений.
  • Чтобы волосы не испытывали на себе резкие перепады температур, носите головные уборы: зимой защищая локоны от мороза, летом – от солнечных лучей.
  • Кончики волос требуют к себе особого внимания. Поэтому, для придания им ухоженного вида, хотя бы раз в три месяца пользуйтесь услугами парикмахера.

Ваши комментарии:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.