Как пережить развод с мужем

Как пережить развод с мужем

Как трудно представить, что совместное счастье закончилось, и близкий человек стал таким далеким и чужим.

Развод обычно переживается тяжело той стороной, которая осталась покинутой. Хотя бывают случаи, когда семья распадается из-за охлаждения чувств друг к другу, обычной скуки и неумения разнообразить совместную жизнь. Психологи знают о таком явлении, как «кризисы» в семейной жизни. Они случаются примерно через 3, 5, 7 и 14 лет с начала супружества и связаны с трудностями при рождении ребенка, с гормональными перестройками организмов мужчины и женщины. Кризисы, к счастью, не всегда оканчиваются разводом. Большая заслуга в этом умение поговорить по душам, рассказать мужу о своих трудностях, не задевая его гордость, пойти на уступки в спорных ситуациях.

Как пережить развод с мужем, найти в себе новые силы для жизни и доверия мужчинам? Чтобы начать новый этап в жизни, да и в любом другом деле, нужно поставить окончательную точку в предыдущем. Это не значит, что бывшего мужа нужно вычеркнуть из жизни, мысленно похоронить. Высшим пилотажем будем поблагодарить его за совместные счастливые дни и годы, предоставить ему право быть свободным человеком, идти по жизни своей дорогой. Все вместе это часто выражается словом «отпустить». Именно такое ваше поведение вызовет положительные эмоции бывшего супруга, а в дальнейшем сможет сыграть вам на руку, если зайдет речь о возвращении в лоно семьи.

Развод с мужем в первое время так или иначе будет вспоминаться каждый день и бередить раны души. Поэтому важно научиться бороться с навязчивыми мыслями, самобичеванием, ненавистью к предавшему мужу и к женщине, к которой он ушел.

И, наконец, очень полезно провести работу над собой, извлечь все возможные уроки из полученного жизненного опыта. Подумать, насколько привязанность была физическая, а насколько душевная. Вспомнить, какие цели ставились в браке и насколько оба супруга подходили для достижения этих целей, какие ошибки были допущены. И, конечно, нужно продолжать жить естественной полноценной жизнью, даже, может быть, более духовно богатой, чем в браке это залог того, что семья сможет восстановиться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.