Если для вас стакан “наполовину полный” и вы оптимистка, у вас есть все шансы установить рекорд по долголетию. Ученые из Медицинского центра Дьюкского университета (штат Северная Каролина) установили с научной достоверностью – оптимисты живут дольше пессимистов.
Ваш запрос обрабатывается
О том, насколько прочно компьютеры вошли в нашу жизнь, мы догадывались и без ученых. Однако,данные полученные исследователями из Лос Анжелиса, не могут не впечатлять. А именно – 65% опрошенных заявили, что проводят больше времени с компьютером, чем с семьей. При этом 52% пользователей воспринимают неудачи компьютера как свои собственные. Еще 19% признали, что у них возникало желание ударить компьютер. И целых 74% американцев говорят, что приносят свои компьютерные проблемы домой, чтобы выслушать слова сочувствия от близких.
Кто собирает чемодан?
Собираетесь вместе в отпуск? Отлично! А кто из вас укладывает чемоданы? Зря улыбнулись, ведь психологи утверждают, что тот, кто берет на себя обязанность “вещеукладчика”, вероятнее всего, является лидером в семье! Особенно актуальна эта информация для новоиспеченных супругов, отбывающих в свадебное путешествие. Так кто же из вас решил быть ответственным по чемоданам?
Деликатное обращение
Самооценка мужчин связана с их достижениями, поэтому им так трудно признавать ошибки. Заметив,что супруг допустил оплошность, не спешите с критикой. Он придает резким словам большее значение, чем вы думаете. Когда вы говорите о конкретном проступке, ему слышится прямой намек на то, что он вообще никудышный человек. Избегайте обобщающих фраз вроде “ну вот ты как всегда”, “вечно у тебя одно и то же”.
Кальмара мне и побольше
Кальмары – один из немногочисленных экологически чистых продуктов, отвечающих всем требованиям людей, которые следуют здоровому образу жизни. Этот популярнейший деликатес богат витаминами группы В, витамином С, в нем содержится множество микроэлементов, а также особые вещества, способствующие нормализации выделения желудочного сока. Кальмары – легкая пища, в то же время обладающая высокой питательной ценностью. Готовить их несложно, а главное – это необычайно вкусно!
Съел малинку и победил!
Красные продукты (помидоры, малина, клубника, вишня и пр.) наполняют нас энергией. Улучшается усвоение пищи и вывод токсинов из организма. Красный цвет стимулирует к достижению жизненных целей, придает мужество, силу и уверенность в себе. Вы можете избавиться от депрессии, добавив в рацион красные продукты, однако не забывайте: мера хороша во всем!
Стрессы вредят мозгу
Американские ученые выяснили, что стрессы становятся причиной гибели нейронов, а это, в свою очередь, вызывает уменьшение особой структуры головного мозга, которая участвует в сложных механизмах памяти и формировании эмоций.
Во время стрессовых ситуаций в крови увеличивается содержание “гормона стресса” кортизола. Он и является причиной гибели нервных клеток.
Обманщик у телефона
Американские психологи подсчитали, что в течении дня мы лжем примерно каждому третьему собеседнику.
Речь не только о прямом обмане, но и о недосказанных мелочах, скрытой правде. С незнакомцами люди оказываются более честными, чем с родственниками и друзьями.
Труднее всего лгать, глядя в глаза. Поэтому большинство из нас для этих целей используют телефон. А вот по электронной почте мы говорим не правду в два раза реже.
С легким сердцем
Неприятное чувство зависти может быть причиной затяжной депрессии, а может, наоборот, послужить стимулом к дальнейшему личностному, профессиональному росту. Голландские ученые установили,что “черное”, разрушительное чувство возникает тогда, когда оно обращено на лицо одного пола с тобой.
С первыми лучами
Замечено: тот, кто живет в соответствии с природными биоритмами, использует свои возможности по максимуму.
Считается, что с шести-семи часов утра человеческий организм готов к пробуждению.
Тот, кто встает в это время, бывает бодр и энергичен в течении всего дня. Соням, привыкшим до обеда нежиться под одеялом, труднее поймать ритм и собраться с силами.
Мечтать полезно
В перерывах между важными делами попробуйте просто помечтать. О новой иномарке или кругосветном путешествии.
Рисуя в воображении желаемый приз, вы приближате день, когда он попадет в ваши руки. Пока в деталях представляете мечту, вы “привыкаете” к ней, начинаете обдумывать нужные тактические шаги.
Как только ситуация позволит, вы будете готовы поймать удачу.
