Общее состояние полости рта во многом зависит от состояния десен. Современная пища часто является слишком горячей, холодной, острой и т. п., что отнюдь не способствует укреплению десен и зубов. Поэтому для данной цели необходимо использовать дополнительные средства.
Профессиональные средства для укрепления зубов и десен
Первое и основное условие здоровья десен и зубов — использование зубной пасты, содержащей фтор и кальций, смена зубной щетки 1 раз в 3 месяца, выполнение рекомендаций по чистке зубов и десен, регулярное посещение стоматолога.
Один – два раза в неделю зубы рекомендуется обрабатывать специальным гелем, содержащим фтор. Он с помощью зубной щетки наносится на зубы на 3–5 минут (при этом его попадания на десны следует по возможности избегать).
В условиях стоматологической клиники может быть проведена процедура по укреплению зубной эмали – реминерализация. При этом зубы обрабатываются специальными составами, содержащими укрепляющие компоненты (кальций, фтор и др.).
Народные средства для укрепления зубов и десен
Хорошим дополнением к профессиональным средствам по уходу за зубами и деснами могут быть народные средства на основе лекарственных трав, эфирных масел и др.
Эффективным народным средством для укрепления эмали зубов является цельное коровье молоко. Целебными свойствами не обладает восстановленный продукт, а также содержащий химические добавки.
Эликсиры, в состав которых входит масло чайного дерева, эффективно борются с бактериями и помогают избавиться от неприятного запаха изо рта.
Эликсир с маслом чайного дерева для укрепления зубов
3 капли масла чайного дерева добавить в 1 стакан теплой кипяченой воды. Полученным составом полоскать полость рта после чистки зубов или приема пищи. Каждый раз готовить новую порцию эликсира.
Отвар фиалки для укрепления десен
Одну большую ложку сухой травы фиалки трехцветной залить 1 стаканом холодной воды, кипятить на слабом огне при закрытой крышке 15 минут. Настаивать в течение 20 минут, затем процедить, разбавить кипяченой водой, доведя объем отвара до 200 мл. Полученным составом полоскать полость рта после чистки зубов или приема пищи, а также при зубной боли.
Эликсир с календулой для укрепления десен и снятия воспаления
Две маленькие ложечки цветков календулы залить двумя стаканами кипятка, настаивать в течение 30–40 минут, после чего процедить. Добавить 2 капли масла чайного дерева. Полученным составом полоскать полость рта 3–5 раз в день.
Эликсир с листьями грецкого ореха при рыхлых деснах
Большую ложку измельченных листьев грецкого ореха залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Добавить 1–2 капли масла ромашки или чайного дерева. Полученным составом полоскать полость рта после чистки зубов или приема пищи. Каждый раз готовить новую порцию эликсира.
Медовый массаж для укрепления зубов
Половину большой ложки соли растворить в большой ложке меда. Салфетку (или бинт), сложенную в несколько слоев, обмакнуть в полученный состав и массировать ею десны в течение 2–3 минут. Процедуру проводить 2 раза в день после чистки зубов до наступления заметных улучшений.
