Уход за лицом после 40

Уход за лицом после 40

40 лет – особенный возраст для женщины. И это вовсе не возраст старости, как считают юные девушки, наоборот, — 40 лет — пора зрелости и мудрой женственности. Силы не покидают женщину в этом возрасте, она становится более опытной и взрослой, приходит к пониманию вещей, недоступных прежде. И чтобы дольше продлилось очарование периода зрелой красоты важно в корне поменять не только систему мировоззрения, но и систему ухода за своей внешностью. В первую очередь более тщательным должен стать уход за кожей лица.

Правила ухода за кожей после 40 лет

Уход за лицом после 40 подразумевает не только покупку антивозрастной косметики и регулярные походы в салон на соответствующие процедуры – для сохранения привлекательности кожи вы должны поменять и образ жизни.

Уход за лицом после 40

Возьмите за правило высыпаться. Недостаток сна в зрелом возрасте губителен для женского лица – оно приобретает землистый оттенок, под глазами появляются некрасивые мешки и круги, а первые морщины отчетливо выделяются на фоне красных от недосыпа глаз. Старайтесь ложиться спать не позднее 10-11 часов вечера, а все процедуры ухода проводить за час до отхода ко сну. И не вздумайте их пропускать или откладывать – уход за лицом после 40 должен быть регулярным!

Зрелая кожа нуждается в постоянном и глубоком увлажнении: покупайте соответствующие косметические препараты и не забывайте пить достаточное количество жидкости. Жидкость тоже должна быть правильной – меньше кофе, больше натуральных несладких соков, минеральной воды, травяного чая.

Дерме для нормального функционирования всех ее клеток нужен воздух. Поэтому устраивайте прогулки, пробежки, просто выходите в парк почитать книгу или сделать фотографии. Насыщайте вашу кожу свежим кислородом как можно больше и дольше, и она будет иметь идеально ровный цвет.

Учитесь отдыхать. Уход за лицом после 40 обязательно подразумевает наличие достаточного времени для отдыха – перенапряжение плохо сказываются на общем состоянии организма и внешнем виде женщины. Не нужно думать, что отдых – это бесцельное лежание на диване, к которому вы не привыкли – отдых – это и прогулки, и спорт, и творчество. Все от чего вы получаете искреннее удовольствие.

Уход за лицом после 40 включает в себе ежедневные процедуры очищения, увлажнения и питания кожи. Проводить ухаживающие процедуры нужно дважды в день – утром и вечером. Пользуйтесь кремами после проведения полной очистки кожи тоником, бальзамом или лосьоном. Выбирайте косметику из подходящей возрастной серии, желательно одного и то же бренда. Периодически заменяйте крем на сыворотку и не забывайте о пользе масок для зрелой кожи. Не отказывайтесь от услуг профессиональных косметологов и, хотя бы раз в 1-2 месяца записывайтесь на массаж лица – лучшую процедуру против ранних признаков старения.

Уход за лицом после 40

После 40 лет стоит отказаться от интенсивного загара – ультрафиолет ускоряет процессы старения в коже, поэтому не поступайте легкомысленно, отказываясь на пляже от защитной косметики, шляпки и очков. В летний период особое внимание уделяйте увлажнению кожи и защите ее от пересыхания – используйте гели и флюиды с гидроэффектом.

Уход за лицом после 40, видео:

Обратите внимание и на свой рацион. Древние говорили – «ты то – что ты ешь» и были правы: вредная жирная пища негативно сказывается не только на фигуре, она портит кожу лица, ее цвет. От изобилия сладкого в меню на лице появляются раздражения и высыпания. Отдавайте предпочтение растительной и диетической пище. Не злоупотребляйте алкоголем и мучными продуктами высокой калорийности, и ваша кожа не утратит сияния естественной красоты еще долгие годы.


Отзывы:

  1. Аватар Лиза 30.07.2020 Ответить

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.