В 2022 году известная американская актриса Джулия Робертс отметила свое 55-летие. Несмотря на столь серьезный возраст, голливудская красавица прекрасно выглядит. Мы решили узнать, как женщине удается держать себя в форме и оставаться на высоте. Сегодня делимся главными секретами красоты неувядающей звезды.
Возраст актрисы серьезный, но актрису это ее совершенно не смущает. С возрастом ей становится лучше, потому что она приняла свое старение и делает это естественно.
Главная красавица Голливуда не боится публиковать в сети свои фото, на которых видны морщины и другие изъяны. Кроме того, в ее Instagram часто появляются селфи без макияжа. Ведь актрисе нечего стыдиться. Вмешательство профильных специалистов в ее внешний вид она отрицает. Да, невооруженным глазом видно, что пластику Джулия не делала.
Чтобы так хорошо выглядеть, нужно постоянно работать над собой. И начинать нужно с раннего возраста. Вы не узнаете ничего нового, если мы скажем вам, что питание и спорт — основа всего.
Джулия Робертс уже почти 15 лет придерживается безглютеновой диеты. В ее рационе отсутствуют хлебобулочные изделия из пшеничной муки, макароны, сосиски, сардельки и колбаса, сладости и снеки. Эти продукты не что иное, как пищевые отходы, которые загрязняют организм. Это приводит к преждевременному старению.
Голливудская актриса старается есть экологически чистые фрукты и овощи. Она также любит бобы, лебеду, сладкий картофель и кокосовую воду. Женщина придерживается сбалансированного питания, в ее ежедневный рацион обязательно входят курица и рыба.
Хорошие привычки Джулии Робертс
Что касается спорта, то у актрисы все настроено как часы. Каждый день Робертс начинает с йоги. Во-первых, такие практики помогают быстро снять стресс и восстановить утраченную связь с телом. Во-вторых, йога улучшает психическое здоровье и физическую форму. И настроение после утренних занятий улучшается.
Кроме того, плиометрика помогает сохранить молодой вид актрисы. Это особый вид прыжковой гимнастики, развивающий скорость, выносливость и мышечную массу. Юлия занимается плиометрикой под руководством своего тренера.
Кроме того, голливудская красавица любит бегать. Он также занимается степ-аэробикой и водными лыжами. Активный образ жизни помогает актрисам держать себя в форме и не унывать.
Невооруженным взглядом видно, что Джулия Робертс — женщина уверенная в себе. Актриса часто говорит, что ее секрет прост. Она всегда старается держать спину прямо и не сутулиться. Держа спину прямо, любая девушка моментально преобразится.
Когда звезда была маленькой, сверстники подшучивали над ее большим ртом. Позже это стало отличительной чертой актрисы. А ее белоснежная улыбка совершенно завораживает. Как оказалось, таких белоснежных зубов как у Робертс добиться очень просто. Она чистит их специальной зубной пастой, содержащей пищевую соду и фтор.
Также Джулия тщательно следит за состоянием своей кожи. Актриса не выходит из дома без SPF, потому что оеа ведь знает, что ультрафиолетовые лучи вызывают преждевременное старение. По этой же причине женщина предпочитает не загорать.
Другие привычки полезные привычки Джулии Робертс
Несмотря на то, что Юлия имеет доступ ко всем видам косметики, своим основным средством по уходу за кожей она считает оливковое масло. Актриса добавляет его к питательным кремам для лица и тела. Она также использует оливковое масло для волос.
Однако Робертс все равно ходит к профессиональному косметологу. Она не приемлет ботокс и пластические операции. Однако актриса любит делать различные процедуры по уходу за кожей и наносить на лицо увлажняющие и питательные маски.
Все это в тандеме с позитивным мышлением помогает Джулии всегда быть на высоте. Прекрасно, что женщина адекватно воспринимает процесс своего старения и не пытается искусственно продлить свою молодость. Для многих актриса остается образцом для подражания. И это замечательно!
Интересно, как вы относитесь к актрисе? Какие из ее привычек вы бы хотели перенять?
