Вы из тех, кому сложнее раскрыться и найти общий язык с новыми людьми? Вы один из тех, кого считают претенциозными? Что ж, в вашей ситуации много людей и есть несколько причин, объясняющих ваше положение.
Часто это начинается в детском саду: если одни дети быстро и в большом количестве заводят друзей, то другим трудно с кем-то сблизиться, но обычно мы чувствуем это только тогда, когда начинаем стареть. Так как кроме работы, семьи и домашнего хозяйства многие уже не испытывают потребности встречаться с другими людьми. С другой стороны, все мы знаем людей, которым очень легко завязать разговор со своими новыми соседями и мгновенно подружиться с кассиром в супермаркете. Как у них это получается? Несколько исследователей в России сосредоточились на этом вопросе, и результаты исследования были немедленно обнародованы.
5 причин, почему вы не можете завести новых друзей
Интервью и опросы, проведенные исследователями, выявили несколько факторов, которые мешают людям заводить новых друзей. В ходе исследования особенно выделялись пять из этих факторов, во-первых, потому, что они встречаются очень часто, а во-вторых, потому что они, по-видимому, оказывают очень большое влияние. Вот они:
- 1 – низкая степень доверия (37%);
- 2 – нехватка времени (29%);
- 3 – интроверсия (23%);
- 4 – страх быть отвергнутым (10%);
- 5 – прагматические причины (2%)
Как завести друзей – советы от психолога
Доверяйте другим людям
Если подумать, то этот фактор тоже имеет смысл. Добросовестность и доверие, которые у всех нас были хорошо развиты в детстве, ослабевают со временем и на протяжении всей жизни, часто в результате всевозможного опыта, который мы имеем с разными людьми. Таким образом, рано или поздно мы узнаём на горьком опыте, что никому нельзя доверять. На самом деле реальность доказывает обратное: хорошо быть осторожным с любым встречным. Конечно, если мы добросовестны, а не подозрительны или очень ожесточены, мы, как правило, даем шанс каждому!
В этом нет ничего плохого, но хорошо помнить, что мы можем разочароваться в любой момент. Это не значит перестать кому-либо доверять, а нужно более правильно оценивать тех, кто перед нами. Кроме того, доверие может быть предоставлено в различной степени и с различными пределами. Таким образом, мы с самого начала устанавливаем несколько уровней близости.
Выделите время для себя и отвлекитесь от дел
Вторая причина, нехватка времени, является фактором, который не нуждается в дополнительных пояснениях. Мы живем стремительной жизнью, нам всегда есть чем заняться, кажется, что каждый день появляются новые задачи или старые накапливаются большим комом и кажется мы не можем справиться с ними. Мы всегда в бегах и когда у нас наконец выпадает свободная минутка, мы предпочитаем почитать книгу, отдохнуть на природе или, к сожалению, посмотреть телевизор. Однако все же интересно, что эта причина не фигурирует на первом месте, как первая причина невозможности завести новых друзей. Первое место занимает причина, принадлежащая нам самим: мы не доверяем другим людям. Поэтому стоит провести свободное время в парке, кружке по интересам, на занятиях спортом или банально на дискотеке. Именно там есть шанс завести новые знакомства.
Не замыкайтесь в своем одиночестве и выйдите из зона комфорта
Исследование также выявило гендерные различия: мужчины не заводят новых друзей из-за нехватки времени, в то время как у женщин больше проблем с уверенностью в себе и страх быть отвергнутым. Интроверсия, занимающая третье место, не обязательно является неожиданностью. Почти половина людей — интроверты, даже если это не очевидно с самого начала. Они всегда предпочитают проводить время в одиночестве или иметь 2-3 близких друзей, которые полностью удовлетворяют их потребность в социализации и общении. Поэтому больше встреч со старыми знакомыми, больше ходите в турпоходы и экскурсии в своем городе. Выйдите из своей скорлупы.
Кто ищет тот всегда найдет!
Что касается прагматических причин, то их, пожалуй, легче всего понять: физическая дистанция, тот факт, что люди живут в разных и отдаленных районах, тяжелая работа, отсутствие общих интересов или отсутствие общих занятий, тот факт, что некоторые женились, а другие нет, что у кого-то есть дети, а у кого-то нет, все это со временем разъединяет людей. Вместе с жизнью меняются приоритеты и то, как проводить время.
Вот почему многие взрослые находят новых друзей в разных сферах жизни, в которых они находятся. Занятия спортом в группе, в тренажерном зале или на свежем воздухе, курсы иностранного языка, рисования или кулинарии могут стать отличной возможностью познакомиться с людьми, имеющими общие интересы и увлечения и, кроме того, имеющими необходимое свободное время для саморазвития. их. Так что, если вы чувствуете себя одиноким и не знаете, где найти людей, с которыми можно найти общий язык, это может быть хорошей возможностью познакомиться с совместимыми людьми.
Поделиться:
