Время от времени каждому из нас хочется уделить внимание себе. Особенно это актуально после трудного рабочего дня, когда накопившаяся усталость даёт о себе знать. В такие моменты хочется отдохнуть, расслабиться и насладиться приятными ощущениями. В этой статье мы расскажем о лучших домашних масках для лица, которые помогут вернуть коже сияние и свежесть.
Кому нельзя использовать домашние маски для лица
Домашние маски для лица нельзя использовать абсолютно всем, поскольку некоторые ингредиенты могут в лучшем случае не принести желаемой пользы, а в худшем — навредить. Нельзя использовать домашние маски для лица:
- если есть хоть какие-то заболевания кожи,
- при акне,
- без предварительной консультации с дерматологом.
Научный взгляд на здоровую кожу лица
Важно понять, что придает коже внутреннее сияние, прежде чем мы окунемся в мир масок для лица своими руками. Сияние — это результат хорошо увлажненной здоровой кожи. Клетки кожи похожи на крошечные зеркала, которые отражают свет. Когда кожа достаточно увлажнена и получает достаточно питательных веществ, эти клетки работают оптимально, создавая великолепное сияние. Кроме этого проблемы с кожей обычно выдают проблемы со здоровьем более глубокого уровня, особенно у взрослых.
Подростковые прыщики — это абсолютная норма, такое бывает. Да и залетные прыщи перед месячными тоже. Но если у тебя ужасное состояние кожи, и косметические средства не помогают, это звоночек пройти полный медицинский осмотр и сдать анализы.
Натуральные ингредиенты для ухода
Натуральные ингредиенты являются краеугольным камнем достижения и сохранения сияющей кожи. Они наполнены витаминами, минералами, антиоксидантами и другими питательными веществами, которые способствуют здоровью кожи. Можно искать их в уходовой косметике, а можно использовать самостоятельно. Вот самые распространенные натуральные ингредиенты для домашних масок:
- Мед: известен своими антибактериальными свойствами, очищает и глубоко увлажняет кожу.
- Йогурт: содержит молочную кислоту, которая обеспечивает нежное отшелушивание и осветляет цвет лица.
- Овсяная каша: успокаивает и смягчает, что делает ее отличным выбором для успокоения раздраженной кожи.
- Бананы: богаты витаминами A, B и E, улучшают текстуру кожи и ее сияние.
- Куркума: благодаря мощным противовоспалительным свойствам уменьшает покраснение и раздражение. НО: может окрасить кожу в желтый цвет.
- Кокосовое масло: этот натуральный увлажнитель обеспечивает глубокое увлажнение и сияющий цвет лица. НО: является комедоногенным, поэтому если у тебя прыщики, лучше им не пользоваться.
- Авокадо: насыщенное здоровыми жирами, глубоко увлажняет кожу.
- Алоэ вера: известно своими успокаивающими свойствами, идеально подходит для успокоения раздраженной кожи.
- Огурец: обладает охлаждающим эффектом, что делает его идеальным для освежения и восстановления кожи.
Как домашние маски улучшают состояние кожи
Маски для лица дома предлагают уникальное преимущество, поскольку ты полностью контролируешь ингредиенты и их свежесть. В отличие от коммерческих продуктов, которые могут содержать агрессивные химические вещества или консерванты, аллергены, домашнюю масочку можно настроить в соответствии с твоим типом кожи и проблем. Активные природные соединения в этих масках проникают в кожу, доставляя питательные вещества, которые способствуют здоровью кожи. Но нужно быть внимательной и осторожной и сначала проконсультироваться с дерматологом.
Некоторые домашние средства, особенно аптечные, опасны для кожи. Например, домашние маски с антибиотиками могут наоборот убить биом кожи, и тебя осыплет прыщами еще больше. А маски со спиртом и различные спиртосодержащие болтушки от прыщей могут высушить кожу, вызвать шелушение и раздражение.
Домашние маски для сияющего цвета лица
А теперь рассмотрим несколько исключительных рецептов масок для лица своими руками, которые помогут получить сияющий цвет лица естественным путем.
1. Маска из меда и йогурта
Антибактериальные свойства меда очищают и увлажняют кожу, а йогурт обеспечивает нежное отшелушивание и осветляет цвет лица. Эта маска — лучшее решение для сияющего, увлажненного вида.
- 2 столовые ложки меда
- 1 столовая ложка натурального йогурта
Смешай в миске мед и йогурт. Нанеси смесь на лицо и шею. Оставь на 15-20 минут, затем смой теплой водой.
2. Маска с овсянкой и бананом
Такую овсяную кашицу можно применять не только внутрь, но и нанести на лицо для красоты кожи. Овсянка имеет нежную и мягкую текстуру, она успокаивает кожу и смягчает ее. А бананы богаты витаминами, которые улучшают текстуру кожи и придают ей сияние.
- 1/2 спелого банана
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев мелкого помола
Разомни банан и смешай с овсянкой. Равномерно нанеси смесь на лицо. Оставь на 15-20 минут, затем смой теплой водой.
3. Маска из куркумы и кокосового масла
Куркума содержит противовоспалительные свойства, уменьшает покраснения, а кокосовое масло обеспечивает глубокое увлажнение. Но будь осторожна с ней, поскольку куркума может окрасить твое лицо в желтый цвет, а кокосовое масло противопоказано тем, у кого есть прыщики или склонность к их образованию.
- 1/2 чайной ложки порошка куркумы
- 1 столовая ложка кокосового масла
Смешай, нанеси пасту на лицо и оставь на 10-15 минут. Тщательно смой теплой водой.
4. Увлажняющая маска с авокадо и медом
Полезные жиры из авокадо глубоко увлажняют кожу, как и мед. Поэтому эта маска позволит успокоить раздраженную кожу, а еще очень вкусно пахнет. Поэтому остатки авокадо можно размять с медом и лимонным соком в пюре, намазать на тост и смаковать, пока масочка делает свое дело.
- 1/2 спелого авокадо
- 1 столовая ложка меда
Разомни авокадо в пюре, смешай с медом и нанеси на лицо. Оставь на 10-15 минут, а затем смой теплой водой.
5. Маска с алоэ вера и огурцом
Алоэ вера и огурец обладают успокаивающим и охлаждающим действием, поэтому успокаивают кожу и насыщают водой. После этой маски можно нанести на кожу крем с гиалуроновой кислотой, которая удерживает влагу в коже, чтобы подкрепить эффект.
- 2 столовые ложки мякоти алоэ вера
- 2 ломтика огурца
Огурец натри на терке, смешай с мякотью алоэ вера. Нанеси на лицо и оставь на 15 минут, а затем тщательно смой холодной водой. С помощью этих рецептов масок для лица дома ты сможешь омолодить и восстановить кожу естественным путем, без использования агрессивных химикатов или добавок. А теперь рассмотрим дополнительные советы по обеспечению сияния кожи.
Как сохранить кожу сияющей и здоровой
Достижение сияния кожи — это не только использование масок для лица. Это комплексный подход, который предусматривает уход за кожей как снаружи, так и изнутри.
Ежедневный уход за кожей
- Очищение: регулярно очищай лицо, чтобы удалить грязь и косметику.
- Увлажнение: наноси соответствующий увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу увлажненной.
- Защита от солнца: используй противосолнечный крем, чтобы защитить кожу от вредного ультрафиолетового излучения.
Диета и гидратация
- Включи в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и омега-3 жирными кислотами.
- Оставайся увлажненной, выпивая достаточное количество воды ежедневно.
Факторы образа жизни
- Практикуй методы уменьшения стресса, такие как йога или медитация.
- Регулярная физическая активность улучшает кровообращение и способствует здоровью кожи.
- Убедись, что ты получаешь достаточно качественного сна для омоложения кожи.
Эти простые советы помогут улучшить эффективность средств для красоты кожи. Желаем тебе успешного ухода за кожей и телом, а также — здоровья.
