Как ухаживать за ногами

Как ухаживать за ногами

С самых юных лет важно знать, как ухаживать за ногами. Ведь женские ножки привлекают внимание, они вдохновляют множество мужчин (вспомним Квентина Тарантино, он настоящий фанат женских ног), они могут сводить с ума. Но… относится это лишь к красивым, ухоженным ножкам, мягким пяточкам и легкой походке. Уход за ногами – это целое искусство. Но разве может быть что-то, хоть сколько-нибудь трудное, когда речь идет о нашем теле? На ноги ложится огромная нагрузка. Они должны носить нас, порой вышагивая на длинных шпильках, в неудобных босоножках, как уж тут выглядеть на пять с плюсом? Оказывается, все достижимо.

Начните ухаживать за ногами прямо сегодня. Примите душ, сходите в баню, и во время водных процедур пройдитесь по стопам жесткой мочалкой, используйте специальный крем-скраб чтобы удалить частички омертвевшей кожи. Сделайте массаж ног с любым питательным кремом, дайте им отдохнуть, приподняв повыше. Это способствует снятию отеков и общей тяжести. Раз в неделю проводите сеанс глубокого ухода. Распарьте ноги, пемзой удалите ороговевшие клетки, уделяя особое внимание пяточкам и пальцам. Но не стоит увлекаться и тереть слишком сильно и долго. Небольшой слой омертвевших клеток защитит ножки от чрезмерной чувствительности. Ни при каких обстоятельствах не используйте бритву для этих целей! Это ведет к серьезным проблемам с кожей стоп. Исправить последствия подобных ошибок бывает весьма сложно!

После этого высушите ноги, сделайте массаж, втирая в кожу пяток жирный крем, наденьте хлопковые носочки. После нескольких подобных сеансов кожа стоп будет мягкой и нежной. Настоящей отрадой для души и спасением для уставших, натруженных ног становятся ванночки с добавлением ароматических масел или отваров лекарственных трав. Наиболее распространенными травами и маслами для ванночек стали мята – она освежает, хвойные экстракты, кора дуба – способна уменьшить потоотделение, ромашка и липовый мед -дезинфицируют. Для смягчения кожи полезен отвар картофеля. Проводя эти процедуры хотя бы раз в неделю, вы, несомненно, заметите улучшения, причем как в состоянии ног, так и в состоянии душевном.

Женские советы:  Что такое биоэпиляция?

Бывает, что день выдается просто бешеным. После нескольких часов, проведенных на ногах, нет ничего лучше контрастных ванночек. Наберите в один таз холодную воду, а в другой – горячую, максимальной температуры которую терпят стопы. Теперь поочередно окунайте ноги то в один тазик, то в другой. Закончите процедуру холодной водой. Вот такие несложные правила. Напоследок хочется сказать, что огромное влияние на ноги оказывает обувь. Выбирайте для повседневной носки удобную обувь. Туфли на высоченной шпильке или ультрамодные босоножки с кучей ремешков оставьте на особые случаи. Ножки будут вам благодарны. Любите свое тело, оно непременно ответит вам взаимностью, а как ухаживать за ногами вы теперь знаете.

Аватар
Author: Света

3 thoughts on “Как ухаживать за ногами

  1. Совершенно согласна, состояние наших ног, как и всего тела-отражение нашей любви к себе. Ещё классик сказал: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей».

  2. Чем раньше начнешь следить за собой, тем дольше будешь оставаться привлекательной и желанной.

  3. Мы просто обязаны ухаживать за своими ножками и благодарить их за выносливость!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.