31 неделя беременности – это период когда ребенок активно развивается и набирает вес достаточно быстрыми темпами. На данном сроке у будущей мамочки появляется масса новых ощущений, и она чувствует, что малыш активничает намного сильнее. Теперь женщина должна еще более тщательно следить за своим самочувствием и как можно чаще отдыхать.
Как развивается плод
31 неделя беременности характерна тем, что плод продолжает свое развитие и при этом значительно увеличивается в размере. Ребенок может весить от 1400 г до 2 кг, а его рост составляет примерно 40 см.
У плода по прежнему идет процесс развития головного мозга, а также накапливается подкожный жир, который впоследствии поможет новорожденному сохранять постоянную температуру тела. Благодаря накапливанию пигмента у малыша происходит постепенное затемнение радужной оболочки глаз, а также изменяется цвет волосяного покрова.
На данном сроке беременности стремительно развиваются внутренние органы. У плода совершенствуется строение печени и увеличивается количество ее функций. Из-за активного роста клеток объем поджелудочной железы увеличивается и она продолжает свое формирование.
Что чувствует будущая мама
Теперь вес женщины каждую неделю увеличивается примерно на 300 г. Живот растет просто невероятно быстрыми темпами.
Периодически будущая мамочка замечает, что матка некоторое время прибывает в тонусе и из-за этого ненадолго появляется тянущее ощущение в животе. Этот процесс абсолютно естественен и безопасен, поэтому нет необходимости его бояться.
Из-за существенно подросшего животика женщине с каждым днем все тяжелее передвигаться и она долго не может вечером уснуть, так как ей трудно подобрать подходящую позу для сна. Будущая мамочка ощущает себя неповоротливой и ей сложно самостоятельно выполнять привычные действия.
Несмотря на то, что до родов еще достаточно далеко беременная женщина уже должна знать, что такое предвестники родов и как себя вести в случае возникновения схваток. Также лучше заранее подготовить все необходимые вещи для себя и малыша, которые могут пригодиться в роддоме.
К сожалению, многие мамочки на 31 неделе беременности впадают в депрессию, поэтому необходимо гнать от себя грустные мысли и думать только о чем-то приятном. Ведь позитивные мысли, и отличное настроение благоприятно скажутся не только на самочувствии женщины, но и на здоровье малыша.
