И вместо того, чтобы пытаться стереть или обратить вспять следы, оставленные годами на ее теле, эта прекрасная мать двоих детей решила взглянуть на старение под другим углом. А ее жизненная философия заставила нас ценить ее еще больше.
Она придерживается своего здорового режима
Распорядок дня Джулианны не кажется таким уж сложным или невозможным, и он явно работает, если вы посмотрите, насколько она сияет. Она поделилась, что начинает свое утро с 2 больших стаканов воды, в которые добавляет несколько капель хлорофилла, потому что считает, что это полезно для кожи.
Чтобы успокоить кожу, Мур принимает 2 ванны с английской солью, одну утром и одну вечером.
Звезда также заботится о количестве сна. Она отметила: «Недавно я поняла, что мой идеальный цикл сна — с полуночи до 8. Когда я могу это сделать, я чувствую себя фантастически».
Придерживайтесь естественного вида как можно больше
Несмотря на то, что она наносит макияж на гламурные мероприятия, Мур рассказала, что в повседневной жизни она старается как можно больше обходиться без макияжа. Она отметила: «Я никогда не пользуюсь косметикой, кроме как для выхода в свет или на съемках».
Мать двоих детей говорит, что также советует своей 20-летней дочери Лив избегать чрезмерного использования макияжа. Она также советует дочери не выщипывать брови — ошибка, о которой звезда сожалеет в юности. Она призналась: «Единственное, что я всегда говорю, это не трогать ее брови. Не портите свои брови, как это делала я и множество других женщин, которых я знаю».
Способ, позволяющий избежать так называемого «сухого лица»
Всякий раз, когда у нее на следующий день запланировано мероприятие, объяснила Мур, она полностью отказывается от продуктов с высоким содержанием натрия, например таких как суши. Вот почему она назвала свое одутловатое лицо «суши-лицом».
Она любит свои занятия йогой
Актриса объяснила, что старается оставаться максимально активной, но не все физические нагрузки даются ей хорошо, как многим из нас. Она отметила: «Я чувствую, что мне, вероятно, следует снова начать поднимать тяжести, но мне это очень надоедает». .
Йога, с другой стороны, является давним любимым физическим упражнением Мур. Она объяснила: «Я занимаюсь аштанга-йогой, наверное, 20 лет.» Затем она добавила, что это «единственная форма упражнений, которой я действительно придерживаюсь».
Солнцезащитный крем — ее обязательная вещь в косметичке
Джулиан объяснила: «Солнцезащитный крем — моя вещь номер один. Я наношу его каждый день с 23 лет». Звезда защищает свою фарфоровую кожу, избегая солнца любой ценой. Она рассказала, что всегда ходит в тени, даже если ей холодно. Она также никогда не сидит за уличными столиками в ресторанах. Она сказала: «Ты привыкаешь к этому, и тогда ты не можешь находиться на солнце».
Она говорит нет пластической хирургии
Она против пластической хирургии, потому что не очень верит в ее эффективность. Мур призналась: «Я ненавижу осуждать людей за это, но я не верю, что это делает людей лучше. Я думаю, это просто заставляет их выглядеть так, будто им что-то сделали с лицом».
Она отметила: «Когда вы смотрите на кого-то, чье лицо каким-то образом изменилось, это выглядит странно».
Ей надоела фраза «Ты изящно стареешь».
Вместо того, чтобы бороться с признаками старения, ложась под нож, 62-летняя женщина предпочитает принять изменение своей внешности как естественный жизненный процесс, через который мы все должны пройти. Она отметила: «Это часть человеческого состояния, так почему же мы всегда говорим об этом так, как будто это что-то, что мы можем контролировать?»
Джулианна также не согласна с термином «красиво стареть» и считает, что в нем «так много осуждения». Она добавила: «Есть ли благоприятный способ стареть? У нас, конечно, нет выбора. Ни у кого нет выбора относительно старения, так что это не положительный или отрицательный момент. Это просто так происходит».
