Есть такая мысль в голове? Конечно же от этого портится настроение, падает самооценка, не хочется ничего делать или же наоборот существует отсутствие понимания того, что нужно сделать, чтобы быть как она.
Замечать то, что кто-то лучше тебя готовит, лучше тебя в математике, в физике, получил повышение по должности — закономерно. Мы все живые люди и трезво мыслящие, отдаем себе отчет в том, что несовершенны и к совершенству не стремимся. Но как избавиться от мысли, что кто-то лучше тебя, особенно, если она не дает тебе по ночам заснуть?
Самое главное — уяснить, что сравнивать себя с другими просто глупо. Если ты хочешь стать лучше в чем-то, начни сравнивать себя с той, какой ты была месяц назад, год назад, десять лет назад.
Во-первых — очень продуктивно, так как не существует людей, которые бы никак не менялись с течением времени, во-вторых — сможешь заметить огромное количество хороших перемен в себе, если же конечно ты не задалась целью выискивать только плохое (тогда работать надо над самооценкой).
Но если так случилось, что ты видишь, как мир вокруг тебя меняется в лучшую сторону, в том числе у твоих друзей, знакомых и подруг так все время происходит, есть один способ улучшить свою жизнь: перестать соревноваться с другими, соревноваться всегда и во всем только с самим собой.
Либо же научиться воспринимать правильно окружающих тебя, успешных подруг: перенимай их опыт. Если они продвинулись по служебной лестнице, наверняка постоянно рассказывают о том, как им это удалось. Вместо неконструктивной зависти, используй продуктивное обучение. Прими на вооружение то, как им это удалось, попытайся сама задействовать такие же шаги в своей жизни.
Сравнивать себя с другими можно, а иногда даже нужно. Вопрос в том, что из такого сравнения ты выносишь. Если ты черпаешь опыт — все замечательно, если же сравнение угнетает тебя — начни прямо с сегодняшнего дня сравнивать себя сегодняшнюю с вчерашней.
