Лучшие способы в борьбе с целлюлитом

Борьба с целлюлитом

Сегодня речь пойдет об ультразвуке, водных процедурах и ароматерапии.

Как избавиться от целлюлита с помощью водных процедур

К таким процедурам относится всем известный душ Шарко и подводный массаж, давно применяемые в физеотерапии для лечения ожирения и нервного переутомления.

Водные процедуры против целлюлита

Эти методы помогают стимулировать кровообращение и «разбивают» скопления жира под кожей: мощная водная струя из шланга массирует тело, пока вы лежите в гидромассажной ванной или находитесь в положении стоя во время приема душа Шарко.

Этот метод назначают курсами по 10 — 15 процедур, ежедневными приемами (1 процедура в день).

Так же к эффективным водным процедурам, способствующим выведению шлаков и стимуляции обмена веществ, считаются сауна и баня.

Более подробному их освещению мы обязательно посвятим отдельную статью, поэтому не забудьте оформить подписку на наши обновления.

Использование в бане или сауне медово-соляной маски, натуральных эфирных масел, веника, горячего и холодного обливаний — дает прекрасный результат в борьбе с целлюлитом, делает кожу нежной, мягкой, упругой.

НО! Душ Шарко и баня ПРОТИВОПОКАЗАНЫ женщинам с гинекологическими заболеваниями и людям,  склонным к онкологическим заболеваниям.

Ультразвук 3 в 1 для борьбы с целлюлитом

Ультразвук против целлюлита

Метод заключается в одновременном воздействии на проблемные участки тепловым, механическим и химическим способами.

Посредством неслышного для уха звука, происходит вибрация — попеременное сжатие и растяжение в тканях на проблемных участках тела.

Ультразвук «оживляет» клетки, улучшает клеточное питание и дыхание, очищение от накопившихся токсинов, повышается проницаемость клеток, что делает более эффективным последующее применение антицеллюлитных кремов.

Для процедуры ультразвука достаточно курса из четырех процедур (1 — 2 процедуры в неделю), проводимого раз в год.

Лучший эффект ультразвук даст в сочетании с процедурами миостимуляции и прессотерапии.

Часто в салонах ультразвук применяют у женщин перед липосакцией — оперативно — хирургическим методом удаления жира.

Непосредственно липосакция не является методом борьбы с целлюлитом: эта процедура уменьшает количество жира, но его структура остается по-прежнему бугристой.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Ультразвук применяют только на ягодицах и ногах, так как он очень глубоко проникает организм. И при этом так же имеет свои противопоказания: невроз, предрасположенность к ультразвуку, инфекционные заболевания, беременность, эпилепсия, заболевания сердца, тромбофлебит, новообразования (опухоли).

Как избавиться от целлюлита с помощью ароматерапии

Ароматерапия против целлюлита

На сегодняшний день ароматерапия — проверенный, эффективный и надежный способ борьбы с целлюлитом, при условия правильно подобранного эфирного масла. Ароматерапия особенно эффективна в этой борьбе в сочетании с растиранием и массажем.

Масла соединяются в ароматические композиции на основе миндального масла, или добавляются в антицеллюлитные кремы и гели и наносятся непосредственно на кожу.

Масла имеют очень высокую проникающую способность: воздействуя не посредственно на поверхность кожи, масло далее  проникает в более глубокие слои, а затем — в кровь и за счет этого оказывают лечебное воздействие на многие органы и системы организма не хуже медикаментозных средств.

Во избежание побочных действий важно использовать 100% натуральные эфирные масла, соблюдать точные дозировки и знать противопоказания использования того или иного эфирного масла.

Для наилучшего антицеллюлитного эффекта в состав ароматической смеси должны входить такие масла, которые оказывают воздействие и на жировые клетки, и на лимфатическую, и на кровеносную системы.

Женские советы:  Эффективные и полезные напитки для похудения

В качестве масла —  основы обычно используют миндальное масло. В качестве компонентов особенно эффективны эфирные масла герани, грейпфрута, сосны, эфирное масло лаванды, розмарина и бергамота.

Вот некоторые рецепты ароматической смеси против целлюлита.  

На 100 г масла — основы (миндального масла) берем 1 — 2 капли масла розмарина, 1 каплю масла герани, 3 капли масла грейпфрута, 1 каплю масла лаванды.

На 100 г миндального масла — 8 капель лаванды, 7 капель грейпфрута, 10 капель розмарина.

Масляный состав наносится на кожу тела после принятия душа, мягкими круговыми движениями, начиная с лодыжек и поднимаясь к проблемным местам выше (ягодицы, бедра, живот).

Ароматическая смесь для ванны при целлюлите6 капель грейпфрута или бергамота, или по 3 капли того и другого, 4 капли розмарина, 2 капли масла лимона. Данные масла развести в двух столовых ложках сливок или меда, либо капнуть на 2 ст л морской соли и после этого развести в теплой ванне. Сначала принять душ и вымыть тело, а затем 20 минут принимать ванну.

Кроме эффективного воздействия непосредственно на проблемные участки кожи и весь организм, натуральные эфирные масла благотворно влияют на эмоциональную сферу, в частности, помогая справиться со стрессом.

Для нас это очень важно, так как именно стресс — одна из психологических причин возникновения целлюлита и, как мы знаем, со стрессом достаточно непросто бороться. А ароматерапия и здесь выступает не только эффективной, но и приятной формой лечения. Особенно хорошо для этого подходит эфирное масло лаванды.

Аватар
Author: Света

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.