Загар — это красиво и модно. Но стремление загореть подчас лишает женщину здравого смысла, и она в погоне за шоколадной гладкой кожей напрочь забывает о том, что длительное пребывание на солнце может негативно сказаться на внешнем виде не только кожи, но и здоровье в целом.
Поэтому солнцезащитные средства для лица и всего тела применять просто необходимо, тем более, что мода на загар породила целую индустрию специальных косметических средств — от защитных, до усиливающих загар и ухаживающих за загорелой кожей.
Сегодня мы попытаемся разобраться в том, как правильно выбрать солнцезащитный крем.
Начнем с истории. А история солнцезащитных средств начинается во время второй мировой войны, когда начался поиск средств от солнечных ожогов для американских солдат во время боевых действий в Африке.
А теперь попробуем разобраться, в чем же непосредственный вред от солнца для кожи. Все просто: ультрафиолетовые лучи обладают способностью глубокого проникновения в кожу, чем разрушают необходимые здоровой коже вещества и повреждают клетки.
При небольшом воздействии солнечных лучей на кожу, поврежденные волокна успевают восстановиться за ночь. А вот большая доза ультрафиолета влечет за собой необратимые повреждения кожного покрова.
Снижается тонус кожи, она теряет эластичность и упругость. Из-за большой потери влаги, безнадежно обезвоживаются не только поверхностные, но и глубокие слои кожи.
Таким образом, под воздействием УФА-лучей происходит ускоренное старение кожи, а самое страшное, что неумеренное пребывание под солнцем может провоцировать рак, что доказано клинически.
Понятно, что защищать кожу от УФ-лучей просто необходимо, особенно в том случае, если Вас не пугают вышеперечисленные «страшилки» и Вы не в силах расстаться с мечтой о красивой шоколадной коже.
Давайте попробуем разобраться в многообразии солнцезащитных средств, определить свой индивидуальный солнцезащитный фактор, и понять как подобрать средство с максимальной защитой.
Сегодня все солнцезащитные средства для лица и тела делятся на две основные группы:
с физическим механизмом фотозащиты: образуют на поверхности кожи плотную пленку, которая предохраняет кожу от появления покраснений и от потемнения. Такой эффект достигается за счет содержания в средствах окиси цинка и титана. Такие средства наносятся непосредственно перед загаром.
с химическим механизмом фотозащиты: растительные масла, хинолиновые производные, производные бензола (бензофенон). Эти средства обладают способностью абсорбировать лучи определенной длины, особенно вредные для организма. Наносить такие средства необходимо не менее чем за 30 минут до выхода на открытое солнце.
Общие рекомендации по выбору и применению солнцезащитных кремов лосьонов и других средств будут такими:
обращаем внимание на индекс средства, чем он выше, тем выше защитная способность средства;
накладывать на кожу защитные средства следует обильным слоем: на 1 кв см кожи наносится 2 мг крема, это примерно 4 ст.л. средства на все тело;
после применения средства обязательно следует полностью удалять с кожи;
значок «тотальный экран» обозначает высокую степень защиты, которая не позволяет коже загореть. Есть специальные «экраны» (SPF=50), предназначенные для использования средства в горах;
загар в солярии также требует защиты кожи от УФ-излучения: лучи в солярии не защищают кожу от повреждения.
Что же такое SPF (san protection factor)? Это коэффициентзащиты от солнечных лучей, обозначающий эффективность солнцезащитного средства. С его помощью определяется безопасное время пребывания на солнце.
Незащищенная кожа под солнечными лучами краснеет за 25 минут, за это время она получает минимальную дозу УФ-лучей. Для особо чувствительной кожи это время составляет 10 минут.
Средство с самым маленьким SPF — 4, будет означать, что используя данное средство, можно находиться на солнце в 4 раза дольше, чем минимально допустимое время для незащищенной кожи (25 минут), т. е. 1,5 часа (25х4=100 минут).
Для чувствительной кожи — 40 минут соответственно. Но только не 4 раза по полтора часа, а всего полтора часа в течение дня! Снова и снова наносить средство на кожу по истечение полутора часов не имеет смысла: SPF 4 не превратиться от этого в SPF 20.
Приучать кожу к солнцу лучше постепенно, начиная с максимальной защиты, а потом. Если хотите загореть — перейти на меньшую. Поэтому запаситесь двумя средствами сразу: и с высоким SPF (около 20), и с низким (4-8).
Если у вас остался солнцезащитный крем с прошлого года, обязательно проверьте его срок годности. Но даже если с ним все в порядке, не скупитесь — купите новое средство. т. к. возможно снижение эффективности такого средства из-за нарушения герметичности упаковки.
Вопреки расхожему мнению, в выборе солнцезащитных средств, цена не является показателем их эффективности, т. к. все необходимые компоненты везде одинаковы. В данном случае клиент переплачивает за бренд. Но, тем не менее, не приобретайте средства неизвестных Вам фирм.
Итак, если для Вы стремитесь к загорелому виду кожи, и при этом хотите защитить ее от преждевременного старения и еще более опасных последствий пребывания на солнце — воспользуйтесь нашими рекомендациями.
Если у Вас есть актуальные дополнения по данному вопросу — поделитесь ими в комментариях. Счастливого отпуска! Будьте здоровы и красивы!
