Руки женщины – это ее «визитная карточка». В современном мире принято ухаживать за руками не только женщинам, но и мужчинам. Ведь красивые и опрятные руки говорят о том, что человек ухаживает за собой. Очень важно уделять внимание ногтям на руках. Однако далеко не все знают о том, как правильно это делать.
К сожалению, не у всех есть возможность посещать маникюрные салоны, чтобы привести свои ногти в порядок, поэтому вопрос — как укрепить ногти в домашних условиях очень актуален. дело даже не в стоимости, хотя это важно, а во времени. Хорошего мастера еще надо найти, потом записаться к нему, ждать несколько дней, а потом ехать на другой конец города. Именно поэтому все больше людей пытаются ухаживать за руками самостоятельно. Немаловажно сделать ногти здоровыми и крепкими, даже если у вас нет возможности ходить к мастеру ногтевого сервиса. Как же укрепить ногти самостоятельно?
В первую очередь, необходимо начать правильно питаться. Ведь если в вашем рационе не будет полезных веществ, ногти не станут крепче и здоровее. Поэтому включите в свой рацион витамин А, которые содержится в зелени, помидорах, огурцах и других овощах. Также старайтесь есть продукты, содержащие кальций. К ним относится творог и прочие молочные продукты. Употребляйте морепродукты, ведь в них содержится йод.
Помимо правильного питания необходим уход за ногтями в виде масок и ванночек. Одной из самых популярных является маска на ночь из оливкового масла и лимонного сока. Стоит учитывать то, что сок должен быть свежевыжатым. Сначала надо нагреть масла в столовой ложке, а затем добавить в него пару капель сока лимона. Хорошо размешайте полученную смесь и нанесите ее на ногти. Затем наденьте хлопковые перчатки, чтобы маска хорошо впиталась в ногти, и ложитесь спать. Утром вы можете смыть остатки раствора. Помните о том, что делать такую маску для ногтей можно несколько раз в неделю. Благодаря ней ваши ногти станут крепче и здоровее.
Следующей является ванночка с морской солью. В ее состав не входит ничего кроме морской соли и воды. В таком растворе необходимо держать ногти не менее двадцати минут. После этого массажными движениями нанесите на ногти жирный крем для рук. Затем можете ложиться спать. Подобную ванночку надо делать каждый день перед сном в течение двух недель. Главное, чтобы соль хорошо растворилась в воде. Через две недели надо сделать перерыв на месяц. Если вы не сделаете перерыв, то можете иссушить кожу вокруг ногтей. Поэтому необходимо смазывать ногти жирным кремом и делать перерыв через две недели после ежедневного принятия ванночки. Морская соль насыщает ногтевые пластины необходимыми микроэлементами, а крем увлажняет ногти.
Если у вас нет времени на долгое приготовление масок, то воспользуйтесь экспресс маской. Для приготовления такой маски необходимо в столовую ложку лимонного сока насыпать несколько щепоток соли. Вовсе необязательно дожидаться полного растворения соли. Данную смесь необходимо наносить непосредственно на сами ногти, не задевая кожу вокруг них. Через пять минут необходимо смыть маску проточной водой. Эту маску можно делать не чаще двух раз в неделю. Благодаря ней ваши ногти начнут расти быстрее, и станут заметно крепче.
Также не забывайте о различных косметических средствах, которые укрепляют ногти. Найти то средство, которое будет эффективно, непросто. Но выяснить, какое из средств эффективное по-другому невозможно.
Таким образом, можно сделать вывод о том, что сделать ногти крепче самостоятельно вполне возможно. Начните правильно питаться, делайте маски для ногтей и покупайте качественные косметические средства для укрепления ногтей. Конечно, результата сразу не будет, но если вы будете следовать рекомендациям, то примерно через месяц вы заметите, что ваши ногти стали крепче и здоровее. Удачи!
