Состояние депрессии многие нередко считают обычной меланхолией, русской хандрой, английским сплином или того хлеще — декадентской блажью и обычной распущенностью. На самом деле депрессия и её причины — это не просто плохое настроение или небольшая грусть. Согласно различным исследованиям, состояние и симптомы депрессии столь же распространены во всем мире, как и сердечно-сосудистые заболевания.
Состояние депрессии — болезнь на физическом уровне
Некоторые по сей день считают, что психологическая депрессия — это удел бездельников, «тюфяков», «тряпок» и «белых воротничков». Однако, медики во всем мире бьют тревогу: мир захлестывает настоящая эпидемия депрессии, которая не щадит людей вне зависимости от пола, расы, вероисповедания, возраста, социальной или профессиональной принадлежности. Острота и актуальность выявления причин и симптомов депрессии выводят эту проблему в один ряд с такими первостепенными задачами как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, онкологические болезни, шизофрения.
У нас по-прежнему бытует мнение, что как-то неудобно обращаться к врачу по таким «пустякам» как депрессия — стыдно что ли. На самом деле, нужно без промедления обращаться к врачу, если часть из перечисленных ниже симптомов депрессии проявляется у вас в течение двух недель:
- постоянное чувство тревоги, отчаяния, заниженной самооценки;
- печаль, усталость даже после продолжительного отдыха;
- равнодушие к окружающим и к своим прежним занятиям;
- ухудшение концентрации внимания и способности к целенаправленным действиям;
- отказ от контактов с прежним кругом общения;
- фиксация на негативных моментах собственной жизни;
- сложность в принятии решений;
- нередко возникает привязанность к алкоголю;
- нарушение привычного распорядка дня, бессонница;
- соматические боли внутренних органов, запоры, нарушение аппетита;
- повышенная утомляемость;
- угасание либидо.
Для женщин, склонных переживать особо бурные периоды ПМС, важно проследить время так называемой депрессии: период обязательно должен превышать 2 недели и не совпадать со второй половиной менструального цикла.
К сожалению, многие заболевшие обращаются к помощи специалиста поздно, когда состояние депрессии приобретает характер хронического заболевания. Или вовсе не обращаются к врачу, месяцами, а то и годами пытаясь жить, когда «все валится из рук», «света белого не видно», «болит душа», «грудь в тисках», «все равно все умрем». Как и любую другую болезнь, депрессию нужно лечить, в противном случае она может перерасти в затяжные невротические состояния, стать частью психических заболеваний, а в особо тяжелых случаях — закончиться самоубийством).
Маниакальная депрессия: настоящий шторм психики
Специалисты отмечают, что в некоторых случаях психологической депрессии эмоциональное состояние больного может волнообразно колебаться: от депрессивного до маниакального (которое характеризуется эмоциональным подъемом и возбуждением).
Исследования подтверждают генетическую предрасположенность к подобному расстройству психики, однако, если в семье кто-то страдал этим заболеванием, совсем не обязательно, что все родственники в группе риска. Просто у них есть определенная предрасположенность и нужно быть более внимательным к обстановке, в которой происходит развитие и становление личности.
Зачастую маниакальная депрессия может проявиться после тридцатилетнего рубежа — именно в этот период окружающие или сам заболевший могут отметить «первых ласточек» заболевания.
Фазы маниакального-депрессивного синдрома могут длится от нескольких месяцев до нескольких лет. И если в этот момент не обратиться за медицинской помощью, то заболевание может усугубиться и перейти в маниакально-депрессивный психоз.
Существует множество теорий относительно возникновения причин депрессии, способов её лечения и профилактики, однако, панацеи от проблемы века все-таки, пока еще не существует.
