Привет, худеющие и все с весом в борьбе. Вес 85 кг при росте 165, пробовала 5 диет за год: кето, гречка, интервальное голодание. Минус 5 кг, потом плюс 7 обратно. Спортзал хожу 3 раза в неделю, но вес стоит как вкопанный.
Психолог на приёме: «Ты ешь от стресса на работе, эмоционалка». Работа менеджером продаж, начальство давит, дома с мужем ссоры. Шоколадка за шоколадкой улетает. Таблетки для похудения пробовала — тошнота. Операцию боюсь. У вас диеты срывались от стресса? Как нашли способ стабильно худеть или сдались? Посоветуйте реальные методы без голодовок.
Света Коволева изменил статус на опубликованный
Напишите свой ответ.
