Газированная вода и здоровье

[Гелла]

Девочки, как вы думаете вредно ли пить газированную воду для здоровья и красоты в целом? Говорят что пить минеральную газированную воду плохо, мол это ведет ко всяким болезням неприятным.

[Nikka_12]

отрава это

[Констанция]

Надо пить не газированную, а нормальную минеральную воду, такую как Ессентуки, Нарзан, Боржоми, Набеглави и тому подобное из этой серии. Продается такая вода а любом супермаркете, даже видела в аптеке продают.

[Natana]

Констанция, так Боржоми, Нарзан и Ессентуки в бутылках как раз продаются газированными! Газ туда добавляют как естественный консервант, чтобы минералы не выпадали в осадок.

Гелла, вред обычной газировки сильно преувеличен. Если это просто чистая вода с углекислым газом (без сахара и красителей вроде Кока-Колы), то на кожу и красоту она никак плохо не влияет. Единственный минус — углекислый газ может раздражать стенки желудка, вызывать вздутие и отрыжку. Поэтому людям с гастритом или изжогой от нее точно будет некомфортно. Я сама обожаю заменять обычную воду слабогазированной, покупаю Новотерскую или San Pellegrino, добавляю дольку лимона и пью с удовольствием. Если газ смущает, просто откройте бутылку за полчаса до питья — он весь выветрится, а полезные минералы останутся.