Как преодолеть страх быть собой?

[Queen]

Привет, девочки! Меня зовут Элиза, и у меня серьезная проблема, с которой я не могу справиться. Я постоянно боюсь быть собой и проявлять свою настоящую личность перед окружающими. Мне кажется, что если я буду открытой и искренней, то меня не примут такой, какая я есть. Я испытываю страх перед критикой и осуждением, и это мешает мне быть собой и раскрывать свой потенциал.

Я хочу изменить свое отношение к себе и окружающим, но не знаю, с чего начать. Может быть, кто-то из вас уже сталкивался с подобной проблемой и может поделиться своим опытом? Как вы справлялись со страхом быть собой и как научились принимать и любить себя такими, какие вы есть?

Буду очень благодарна за ваши советы и поддержку! Давайте вместе преодолеем этот страх и поможем друг другу раскрыть свой истинный потенциал. Спасибо заранее за помощь!