Аэробика – быстрый способ борьбы с лишним весом или постоянный образ жизни?
Аэробика – быстрый способ борьбы с лишним весом или постоянный образ жизни?
Я хочу спросить, когда женщина забеременеет и должна прекратить занятия аэробикой и набрать много кг, как я могу потом их сбросить? Вы же не советуете нам не прекращать тренировки, но в этот период никак нельзя, а многие женщины не могут потом вернуть свой прежний вес... и дайте какие-нибудь упражнения, пожалуйста... спасибо за статью, это то, что следует знать, но есть что добавить, будем благодарны.
Аэробика – быстрый способ борьбы с лишним весом или постоянный образ жизни?
Раньше я ходила на аэробику и меня очень устраивали и составы и зал и вообще все условия, но я переехала жить в другое место и мне уже не удобно туда ходить. Я посетила много фитнес-центров, но я не могу найти подходящее место с хорошим оборудованием. Пожалуйста, порекомендуйте мне тренажерный зал, где я могу заниматься аэробикой вечером после 7 или в субботу и воскресенье.
Аэробика – быстрый способ борьбы с лишним весом или постоянный образ жизни?
Дези, как мы можем порекомендовать тебе удобный тренажерный зал, если мы не знаем, куда ты переехала?
Аэробика – быстрый способ борьбы с лишним весом или постоянный образ жизни?
Как насчет того, чтобы совмещать разные виды спорта, по понедельникам, средам и пятницам я хожу на каланетику, по вторникам на аэробику, а по субботам плаваю.
Аэробика – быстрый способ борьбы с лишним весом или постоянный образ жизни?
Блондинка, если ты действительно все это делаешь, у тебя должна быть хорошая фигура и тонус Я очень восхищаюсь такими цыпочками, как ты, которые так поддерживают свою фигуру.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Самый приятный способ забыть об остеопорозе
Елена Гришина » 10 ноя 2022, 00:37 » в форуме Форум - Медицина и здоровье женщины - 5 Ответы
- 4599 Просмотры
-
Последнее сообщение Елена Гришина
10 ноя 2022, 00:51
-
-
-
Разочарование в семейной жизни
angel » 16 сен 2020, 19:25 » в форуме Женские полезные советы и статьи для домохозяек - 0 Ответы
- 4875 Просмотры
-
Последнее сообщение angel
16 сен 2020, 19:25
-
-
-
Как пережить измену и вернуться к нормальной жизни
SadHe » 06 июл 2024, 05:22 » в форуме Проблемы в отношениях - психология отношений - 0 Ответы
- 665 Просмотры
-
Последнее сообщение SadHe
06 июл 2024, 05:22
-