Как справиться с нервами перед экзаменами?

[в_беде]

Привет, девочки! Мне 16 лет, и вот уже скоро начнутся экзамены в школе. Я очень нервничаю и боюсь, что не справлюсь с этими испытаниями. Как вы справляетесь с нервами перед экзаменами? Может быть, у кого-то есть хорошие советы или методики, которые помогут мне успокоиться и сосредоточиться на подготовке к экзаменам? Буду благодарна за любую поддержку и советы!