Как я делаю Карту Желаний
Добавлено: 20 ноя 2022, 23:19
Способ изготовления КЖ очень много, ведь каждый уважающий себя коуч стремится рассказать, как правильно сделать КЖ и делайте только так, а то ничего не сбудется.
Ерунда все это. Изучив кучу информации на этот счёт, я пришла к выводу, что нет правильного способа изготовления КЖ.
Есть только вы, ваши чувства и эмоции, всё остальное второстепенно.
Расскажу, как делаю Карту Сокровищ я:
1. Чётко определяю чего я действительно хочу, от души, от сердца.
Для каждого желания тщательно подбираю картинки. Мне важно, чтобы картинка вызывала во мне эмоции «да, да, я действительно это хочу».
2. В каждую картинку вставляю либо себя полностью, либо свое лицо. Но так, чтобы это было правда подобно и мозг понимал, что в этой фотке действительно я.
3. Мне нравиться, когда ватман яркий, поэтому раскрашиваю его пастелью по секторам.
Всё надписи делаю под картинками, но мне важен и эстетический вид Карты, поэтому печатаю на компьютере и приклеиваю снизу у каждой картинки.
4. В каждый сектор добавляю столько желаний, сколько есть. Не вымучиваю из себя желания только чтобы их было везде одинаковое кол-во.
5. Добавляю желания-активаторы желательно в каждый сектор, но если для какой-то зоны такого желания не нашлось, то и ладно.
И главное! Всё делаю максимальной вовлеченностью, каждое желание стараюсь визуализировать и прочувствовать. Поэтому спешка в этом деле ни к чему.
Ерунда все это. Изучив кучу информации на этот счёт, я пришла к выводу, что нет правильного способа изготовления КЖ.
Есть только вы, ваши чувства и эмоции, всё остальное второстепенно.
Расскажу, как делаю Карту Сокровищ я:
1. Чётко определяю чего я действительно хочу, от души, от сердца.
Для каждого желания тщательно подбираю картинки. Мне важно, чтобы картинка вызывала во мне эмоции «да, да, я действительно это хочу».
2. В каждую картинку вставляю либо себя полностью, либо свое лицо. Но так, чтобы это было правда подобно и мозг понимал, что в этой фотке действительно я.
3. Мне нравиться, когда ватман яркий, поэтому раскрашиваю его пастелью по секторам.
Всё надписи делаю под картинками, но мне важен и эстетический вид Карты, поэтому печатаю на компьютере и приклеиваю снизу у каждой картинки.
4. В каждый сектор добавляю столько желаний, сколько есть. Не вымучиваю из себя желания только чтобы их было везде одинаковое кол-во.
5. Добавляю желания-активаторы желательно в каждый сектор, но если для какой-то зоны такого желания не нашлось, то и ладно.
И главное! Всё делаю максимальной вовлеченностью, каждое желание стараюсь визуализировать и прочувствовать. Поэтому спешка в этом деле ни к чему.