Компьютер и наше здоровье

[mary@]

Я без компьютера вообще жить не могу спокойно! Он и на работе, и дома, и на даче… Я с ним разве что не сплю…

[Модница]

Много сидеть что перед компом, что перед телеком, вредно для глаз.

[Chery123]

Не знаю, что там вредно или нет, но вот то, что спина у меня стала сильно болеть от долгого сидения за компом, это факт, только гелем для лошадей и спасаюсь, так хорошо обезболивает, да и вообще спина меньше стала болеть.

Самое лучшее средство - не подходите к компьютеру.

[convictss]

И как теперь жить-то после прочитанного. Мы же уже не сможем прожить без компьютера.

[Любительспорта]

Куда же сейчас без компьютера! И дома, и на работе! Просто периодически нужно отвлекаться и давать глазам отдохнуть, сделать зарядочку.

[gusha]

На днях посмотрела передачу, где показывали как от избавиться от болей из=за постоянного сидения за компом в мышцах спины и рук. Стать спиной к столу, руки на ширине плеч положить ладонями на стол, вытянув их. И вот так приседать , не резко. Упражнения делать раз 2 в день. Знаете, очень помогает. А еще ,чтоб за ночь хорошо отдохнуть я пользуюсь вышеупомянутым гелем алезан - он очень хорошо расслабляет.

[lemaro]

Наверняка есть негативное воздействие на здоровье, тут и искривление позвоночника и испорченное зрение и наверняка еще много чего.

[Businka14]

Вообще комп - это полезная вещь, и вреда от него я не вижу, если за ним сутками не торчать, но вот если в семье есть ребенок, сразу тысяча вопросов, как бы он туда не влез, как бы чего не посмотрел и так далее. И воспитательница у нас в Чудо-саде советует ребенка в доступе к компьютеру ограничивать. А так вообще кажется иногда, что без компа- как без рук, не пойму, как мы раньше жили без него...

[Кэтти]

У меня из за компа очень сильно болит спина, затекает шея, сижу вечно как скрючившийся эмбрион.

[Турок]

На свои ощущения надо реагировать. Устали глаза, слезятся, резкость ухудшилась - отойдите от компа, дайте им отдохнуть. Конечно вредно часами сидеть, не отрываясь от экрана. И не только для глаз.