Семена льна для похудения

[Роза]

Надо попробовать!

[Ритка]

Воздействие на организм:

Улучшают работу желудочно-кишечного тракта.

Нормализуют естественную микрофлору кишечника.

Способствуют естественному и регулярному опорожнению кишечника.

Выводят яды и токсины.

Помогают справиться с интоксикацией при пищевых отравлениях и поражениях паразитами.

Восполняют недостаток селена.

Служат профилактикой развития опухолей.

Нормализуют обмен веществ.

Улучшает состояние кожи.

[Динара]

Ksu, попробовала, сегодня 1 день. Будем ждать эффекта!

[Татьяна777]

Я заливаю кипятком семена, настаиваю 15 минут и кушаю, запивая этой водичкой. А из промолотых семян делаю маски. Для жирной кожи: смешиваю зеленую глину с водой, добавляю молотые семена +маточное молочко+плацента. Французские маски отдыхают. Летом добавляю большое кол-во льняного масла в салаты.

[АлинаК]

Рецепт:
На 2 стакана крутого кипятка 1 столовая ложка льняного семени. Дать настояться в теплом месте или термосе 1 ночь. Принимать по 100 г 2-3 раза в сутки.Пить нужно за пол часа до еды.

Пить нужно 10 дней потом перерыв неделя, потом опять пить 10 дней и т.д.
Моя подруга похудела на 13 кг. за 4 месяца в зимний период. За 10 дней можно похудеть на 3-4 кг.

[Таня55]

Ребята, помогите разобраться. Как заваривать семена понятно, жидкость пить, а сами семена выкидывать или их тоже можно употреблять?

[Милана]

Классный рецепт, сегодня же начну, через недельку напишу.

[Кристишка]

Таня! Заваренные семена обязательно нужно съесть, только не целиком, а тщательно пережёванные!

[Света354]

Я тоже слышала о семени льна с кефиром, но не пробовала надо будет заняться, если помогает было бы очень хорошо.

[Светлана В.]

Алина, Кроме семени льна подруга соблюдала какую-нибудь диету?