Семена льна для похудения

[Юлия88]

А подскажите можно ли принимать кормящим?

[Виктория55]

Я села на овсяночку и в неё добавляю семечки льна, очень вкусно и полезно, на весы не становлюсь, жду когда 10 дней пройдет, обязательно отпишусь.

[Виталий]

Вкусно. Разжевал столовую ложку, в процессе пережевывания 1 ложка семян превратилась в 5 ложек каши.
Посмотрю что будет через неделю – думаю вкупе с сыроедением эффект не заставит себя долго ждать..

[Лилия]

Как долго можно принимать отвар (настой) льна? Худеть не хочу, и так дальше некуда, а вот со здоровьем проблемы, рекомендовали попить…

[Анастасия7]

Каждое утро ем кашу из овсянки, только не которая варится 3 минуты, а нормальной, без сахара, добавляю туда чайную ложку семян льна, и немного кураги или чернослива, чтобы была немного сладкой, ну и естественно варю кашу на воде, была недавно у косметолога, она сказала, что все правильно делаю, и посоветовала продолжать есть такую кашу красоты, ем уже 7 недель, привыкла, и есть днем после хочется меньше, да и 6 кг как не бывало!!!

[Тост]

А слышал кто-нибудь про такой рецепт? 2 ст. ложки льна залить 1/2 стакана воды на ночь. Утром съесть и через 20-30 мин. запить 3 стаканами воды. Придерживаться принципа питания: пол-дня – углеводы, пол-дня – белки…

[Гелена]

Виктория, ну как результат?

[Марина23]

Други, подскажите, а если просто разжёвывать цельное семя, не заваренное, эффект похудания такой же?

[Ксения12]

Девочки и мальчики, я смотрю многие едят семя льна, сухое или отваренное, неважно, но это ведь засоряет желудок! Не нужно их есть!

[Val]

Не согласна абсолютно год назад у меня начинались проблемы с желудком изжога боли, прошла обследование диагноз гастродеодунит, но на УЗИ сказали вся проблема с поджелудочной, пропила молотое семя льна настоенное на растительном масле всё прошло к тому-же похудела. Сейчас по весне мне прям захотелось молотого семени, теперь пью с кефиром прошло 5 дней и эффект – 4 кг. Я уверенно что в нем содержится что-то полезное для организма не зря он требует его по весне когда не хватает витаминов.