Женский форум

У меня такая же проблема, вес даже почти такой же, я думала, что только я считаю это проблемой, а остальные радовались бы. Я уже дошла до крайностей - начала иногда в макдональдсе есть, чтобы хоть пару кг набрать, хоть и не здоровым способом. Моя мама говорит, что у меня анорексия и я уже сама начинаю в это верить, хоть я всегда была здорова

veroyatnyi писал(а): ↑21 окт 2018, 19:05 Займитесь спортом, и вы обязательно поправитесь. Только делайте упор на силу, а не на выновсливость. То есть в занятиях выбирайте упражения посложнее и веса потяжелее, чтобы за один подход не больше 10 раз смогли выполнить. Тогда за счет мышц вес увеличится. И не бойтесь раскачаться. Чтобы женщина стала рельефной как Шварценеггер, она должна заниматься по пять-шесть часов ежедневно. Вам это не грозит.

я занимаюсь очень многими видами спорта и на силу включительно, но мне это вообще не помогает, может это не для всех подходит, я так хочу просто есть и толстеть

у моей матери такая же проблема!так я ей завидую белой завистью!и пусть те кто говорит вам что вы худая,слюнки с пола подберут!и молча сидят на диетах! у вас строение организма такое, обмен веществ хороший, ничего с этим не поделаешь!на оборот надо радоваться тому что все есть можете и не в чем не отказываете себе!!

Я тоже до родов была худая-при росте 172-весила 50 кг.! Очень хотела поправиться,ела вроде хорошо-но ничего не получалось! Все знакомые говорили-боже ты такая худая, ты что ничего не ешь?
После родов похудела ещё больше-вообще расстроилась!
а сейчас вешу 60 кг.и худею на диете-после 6 вечера ни есть!Радуйтесь девочки,что вы не поправляетесь-и можете кушать всё,что захотите!!!

Да уж, девушки на диете могут только позавидовать такой проблеме. У меня знакомые худышки - это барышни на строгой диете. А 48 кг - нормальный вес. Все пусть идут куда подальше, кому не нравится.

Я слышала, что пивные дрожжи помогают набрать вес. От них аппетит увеличивается.

У вас просто такие особенности организма. Просто ешьте почаще, где-то 5-6 раз в день, но не наедайтесь как свинья какая-нибудь и почаще занимайтесь спортом. Обычно все хотят похудеть, а тут наоборот. И да! Ващи родственники тоже были худыми как вы или нет? Ведь гены вещь коварная ) Если худые, то успокойтесь, вас никакие торты не спасут как заметил Павел

Ну если тебя все устраивает,забей!тебе просто завидуют.А если беспокоит,можно типа рыбьего жира есть или дрожжи специальные...

Есть по больше мучного, жирного, кондитерских изделий.

Да ничего не делайте. При встрече,а вам какое дело или завидуете?. Ну в самом деле,как бестолковые. А вам нужно только радоваться, и не слушать других. если вы худая сама по себе-значит так и должно быть. Зато другие не могут позволить себе есть сколько угодно,вы же можете съесть все и в любых колличествах. Лучше вам забыть о других и наслаждаться своей стройностью. А если так хотите поправиться,ешьте именно высококалорийную пищу. Считаю что шоколад не такое уж калорийный продукт.

Все зависит от того, какая причина худобы. У меня есть подруги, которые мечтают набрать вес. Но у обеих у них, допустим, проблемы с желудком.
А для тех, у кого просто ускоренный обмен веществ можно рекомендовать сало с яблоками и с шоколадом.