Лишний вес

Обсуждаем вопросы сохранения здоровья женщины: лечение различных болезней, витамины и БАД для женского здоровья. Рекомендации врачей и проверенные способы лечения различных видов болезней и недугов. Делимся своим опытом лечения недомоганий.
Аватара пользователя
MarMari
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 22 окт 2018, 11:40

Re: Лишний вес

Сообщение MarMari »

Тут вопрос скорее в том, насколько избыточен вес. Если вес очень большой, то для похудения или после него может потребоваться пластическая хирургия: липосакция или усечение лишней кожи (если вес сбрасывался очень быстро).
Аватара пользователя
Lloth
Сообщения: 104
Зарегистрирован: 27 июл 2018, 12:23

Re: Лишний вес

Сообщение Lloth »

Найти вид спорта по нраву и пытать добиться в нем любительских успехов.
Поскольку есть плотно перед тренировкой нежелательно, а после - не особо и хочется, первое время вес будет снижаться. Главное потом не компенсировать обжорством.

А вообще - надо наладить культуру пищевого поведения. У большинства людей она свинская.
Изучить состав продуктов и их влияние на организм.
Чтобы не верить в расхожием мифы о похудении и не маяться херней.
Аватара пользователя
Strannica
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 21 май 2019, 09:23

Re: Лишний вес

Сообщение Strannica »

Я после вторых родов в весе ни грамма не сбросила, лишние 12 кг так и остались при мне smilecray
Ответить