Ароматерапия
Ароматерапия
Устали? Затянула повседневная рутина? Где-то потерялись? Жизнь будто остановилась или наоборот проходит мимо? Надо срочно что- то в себе изменить!!!! Ароматерапия- это и хобби, и лечение, и интимный помошник, и новые познания. Чем удивить подружек и мужа?- Создайте свой запах!
Re: Ароматерапия
А как создать СВОЙ запах? Я знаю, что для ароматерапии масла специальные продают. Их смешивать чтоли надо?
Re: Ароматерапия
Мне нравятся пачули, иланг-иланг, жасмин, сандал. Смешивать не пробовала.
масло Жасмина оказывает оказывает седативное, успокаивающее действие. Дает глубокую релаксацию, уравновешенность и спокойствие. Спасает от пессимизма, черных мыслей, ожидания неудач. Дает уверенность. Масло жасмина является антидепрессантом
Масло Иланг-Иланг устраняет чувство неуверенности, избавляет от дипрессии и беспокойства. Главное свойство этого эфирного масла — способность успокоить и расслабить. Иланг-Иланг помогает снизить раздрожительность, вернуть здоровый сон.
Кстати, масла можно добавлять в крема,шампуни, расчесываться с ними, делать массаж, просто вдыхать, использовать в качестве лечебного средства.Пачули тонизирует, дает прилив сил, бодрости, оптимизма. Является антидепрессантом.
Активизирует интеллектуальную деятельность, воображение, интуицию. Устраняет навязчивые мысли, синдром ожидания неудачи.
Re: Ароматерапия
Масла смешиваются, но при этом существует целый ряд правил. Далеко не все масла подходят друг к другу. Следует заметить, что наиболее лояльные запахи к смешиванию - цитрусовые. А вот лаванда- это тот ароммт, который помогает смешиваться всем запахом во единое. Если говорить о духах, то это аромат, состоящий из трех "нот": верхняя это чаще всего цитрус, реже некоторые цаеточные; средняя- в основном цветочные и пряные; а нижняя- смоляные и некоторыре хвойные. При том колличество капель соответственно уменьшаются от верхней к нижней. Для примера в аромате "valentino" сочетаются миндарин, рис, букет апельсина, лепестки роз, цветы плюмерии, кедр, сандал, амбра. Конечно угадать а каплях подобный рецепт крайне сложно. Одна капля способна изменить аромат совершенно!
Re: Ароматерапия
Ого, интересно. Надо попробовать, у меня где-то аромолампа валяется.
Re: Ароматерапия
Последнее,время встетречаются публикации, авторы, которых утверждают, что испарения в аромалампе не столь эффективны, вместо этого советуют использовать сосуд с горячей водой,охлаждающийся со временем. Лично я используя и аромалампу, и увлажненную марлю на батарее и стакан с горячей водой. Не забывайте, что крайне мало масел, которые при контаксе с вашим телом не агрессивны. Перед нанесением на тело их необходимо нейтрализовать: базовое масло,мед, сливки,соль (ванная). В противном случае есть вероятность получить ОЖОГ!
Re: Ароматерапия
А я не люблю посторонние запахи. Есть и аромалампа, и палочки всякие для поджигания... (и сама привозила в качестве сувениров, и дарили), но всё как-то не прижилось.
А может своего запаха не нашла...)
А может своего запаха не нашла...)
Re: Ароматерапия
По своему опыту знаю, как важно соблюдать правильную концентрацию, недавно маску нашла с белой глиной а количество капель масла не указано, ну я от всей души не пожалела. Потом так пекло, вовремя смыла, до ожога дело не дошло
Re: Ароматерапия
Когда я работала психологом в Центре часто использовала аромотерапию, но не создавала "свой" запах, а подбирала расслабляющие ароматы, тонизирующие... вобщем - все для клиентов. А потом начала понимать, что не ощущаю запахов окружающей среды... вот выйду на улицу, подойду к липе, а она не пахнет. Взяла передышку на пару лет, запахи месяца через 4 только стали возвращаться!
Re: Ароматерапия
Люблю ванну принимать с хвойными и мандариновыми маслами. И ещё добавить морскую соль из Чёрного моря. Это класс!!!