Женский форум

Девчонки, выручайте! Последнее время как прихожу домой начинают болеть руки. Тяжелое не таскаю, за компьютером мало сижу, а руки болят. Я уж и мазями разными мазала и массаж делала, все равно ничего не помогает. Может есть какая лечебная гимнастика для рук?