Каким видом спорта лучше заниматься?

victoria · Сообщение **victoria** » 19 дек 2020, 21:06

Раньше художественной гимнастикой занималась. Сейчас дома некоторые упражнения делаю.
Летом бегала, правда не надолго хватило.

olga47 · Сообщение **olga47** » 27 дек 2020, 12:06

Я поняла, что тут главное, чтобы вам нравилось, иначе и от спорта будете поправляться. А похудеть очень хочется.

Питание привела почти в норму, а к регулярным тренировкам все никак не приду.

KatyZZ · Сообщение **KatyZZ** » 04 мар 2021, 12:25

А я люблю долгие пешие прогулки и просто общеукрепляющая зарядка по утрам

очень даже работает ))

Arinchesss · Сообщение **Arinchesss** » 01 сен 2022, 18:11

Gabrielle писал(а): ↑19 дек 2020, 19:55 Я ничем не занимаюсь.
Это печально... Поправилась на 5 кг. Надо сбрасывать...
Хочу пойти в бассейн записаться, как думаете, девочки, поможет? В комплексе с нечастыми легкими упражнениями.

Отличная идея! Для большего результата нужно следить за питанием ;)

Пелагея-Ворон

Я несколько лет занималась легкой атлетикой, фигурка так круто подтянулась, просто конфетка

Valentina.1825

Занималась плаванием, сейчас иногда бегаю и хожу в тренажерной зал чтобы мышцы в тонусе держать, фигура отличная)