Каким видом спорта лучше заниматься?

[victoria]

Раньше художественной гимнастикой занималась. Сейчас дома некоторые упражнения делаю.
Летом бегала, правда не надолго хватило.

[olga47]

Я поняла, что тут главное, чтобы вам нравилось, иначе и от спорта будете поправляться. А похудеть очень хочется. Питание привела почти в норму, а к регулярным тренировкам все никак не приду.

[KatyZZ]

А я люблю долгие пешие прогулки и просто общеукрепляющая зарядка по утрам очень даже работает ))

[Arinchesss]

Я ничем не занимаюсь.
Это печально... Поправилась на 5 кг. Надо сбрасывать...
Хочу пойти в бассейн записаться, как думаете, девочки, поможет? В комплексе с нечастыми легкими упражнениями.

Отличная идея! Для большего результата нужно следить за питанием ;)

[Пелагея-Ворон]

Я несколько лет занималась легкой атлетикой, фигурка так круто подтянулась, просто конфетка

[Valentina.1825]

Занималась плаванием, сейчас иногда бегаю и хожу в тренажерной зал чтобы мышцы в тонусе держать, фигура отличная)