Женский форум

Я тоже раньше плаванием занималась и до сих пор хожу в бассейн 2 раза в неделю, вообще без воды не могу, и сына в этот вид спорта отдала, теперь всей семьей (в 4-ом) ходим на соревнования за него болеть, кстати тоже вид спорта, калорий отнимает...

Для мальчика это вообще лучшее что можно придумать! У парней-плавцов шикарные фигуры, разработанный плечевой пояс... узкие попы!

Да, а Вы знаете как они для этого вкалывают? И в воде и в качалке.

Танцы, фигурное катание, большой теннис. Помогает не толстеть, так как я много ем.

Я помешана на волейболе!!!
В принципе похудела, подтянулась, руки сильнее стали, реакция, ловкость.

Занимаюсь танцами с 7 лет примерно, все в тонусе.

Я волейболом занимаюсь, фигура... не меняется, разве что руки и ноги становятся мощнее. Но мышцы сильно не видны.

Люблю побегать, а так не занималась. Мой МЧ занимается таэквандо, хотела вместе с ним, он не разрешил, но по нему вижу что спорт это нелегко, особенно профессиональный. Ни грамма лишнего веса, настрой, не гулять, не пить, режим и т.д.

Бегаю по утрам, вроде неплохо.

Я лентяйка... только зарядку делаю утром...