Можно ли заниматься спортом во время беременности?

[Armenian Lady]

На этот вопрос точно может ответить только врач. Но думаю, если беременность протекает нормально и срок небольшой, то физическая активность не повредит, только нужно подбирать какие-то специальные виды упражнений, например как-то видела по телевизору девочек с животиками на водной аэробике. В любом случае обязателен контроль со стороны врача и тренера.

[Гербера]

Беременность - не болезнь можно и нужно заниматься, но без фанатизма естественно, тогда и рожать легче.

[Kesha]

Я вот когда беременной была у меня очень сильно спина болела, никаких упражнений не делала - врач запретил, только массаж, а теперь устраняю проблему боли в спине тренировками...