Эффективен ли Хула-Хуп?

Виды фитнеса и спорта для девушек, красота тела и здоровый образ жизни. Форум вопросов женского фитнеса и бодибилдинга, аэробики а так же йоги и других спортивных занятий.
Аватара пользователя
Milkanas
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 25 июл 2026, 17:40

Эффективен ли Хула-Хуп?

Сообщение Milkanas »

Хула-хуп неплохо разгоняет кровь и дает легкий массажный эффект, но сделать талию из ниоткуда он точно не сможет. Купила себе тяжелый обруч с мягкими шариками, крутила три недели — кроме жутких синяков на боках ничего не получила. Намного эффективнее работают обычный дефицит калорий и планка, а обруч теперь просто пылится за шкафом.
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение