Как безболезненно пережить развод или муж ушел к другой

Как мы все знаем развод это очень тяжелая штука, а если еще развод с любимым человеком, то просто так это не проходит.

По мнению ученых, развод стоит во втором ряду по силе воздействия на нервную систему человека как если бы умер один из супругов.

Если мужчина уходит к другой женщине, то его жена очень тяжело переживает этот уход. Желательно расстаться по — доброму, но не всегда это получается.

Как пережить развод безболезненно?

Давайте сейчас поговорим, как пережить развод без душевной боли, без истерик, без раздела имущества. Чтобы жить дальше без боли в сердце остается одно – разлюбить.

Не всегда мы можем  убрать эту боль.

Вспомните о себе, что Вы еще молодая и красивая женщина, что Вы можете нравиться мужчинам. Начинайте жизнь заново, никогда не поздно это сделать.

Если он ушел, предпочел Вас другой, значит, он Вас уже не любит, пусть идет, Вам такой мужчина не нужен, он предатель.

Чтобы хоть как-то себя успокоить начинайте вспоминать все его недостатки, нехорошие поступки, что Вам в нем не нравилось. Вы рассердились и очень хорошо.

Возьмите фотографию любимого и пририсуйте ему рога, бородку козлиную и все что Вам заблагорассудится. Вы знаете, это очень хорошо действует.

Конечно, как Вы понимаете не такой уж он и плохой, как Вы себе придумали, как накрутили. Это Вы сделали для того чтобы поддержать себя первое время. Ммстить его сопернице или ему самому, ругаться на людях или позорить его при своих подругах это лишнее, и тем более совершенно не принесут никакой пользы.

После того как Вы развелись, постарайтесь как можно меньше встречаться со своим бывшим.

Если же Вам приходится с ним встречаться, ведите себя непринужденно. И после встречи желательно сходить с подругами в кафе развеяться.

Потому что после расставания с ним Вам станет в два раза тяжелее, чем при встрече.

Займите себя чем – нибудь интересным и отвлекающим. Если у Вас есть совместные дети не нужно вовлекать их в свои переживания.

Лучше всего если Вы детям больше будете уделять внимание, они тоже переживают от Вашего развода, просто не хотят показывать этого.

Лучше всего окунуться в работу, встречаться со своими старыми друзьями, ходите в театры, в кино, в гости. Постарайтесь не оставаться со своими мыслями наедине.

В конце концов, заведите домашнее животное, оно Вас отвлечет от грустных мыслей.

Поговорите с подругами как пережить развод, они всегда что-то хорошее посоветуют. Не сидите в одиночестве, не плачьте, слезами горю не поможешь.

Когда Вы переживете этот тяжелый период, и острая боль уйдет, Вы успокоитесь , придет время подумать о своем будущем.

Сколько бы ни было Вам лет – в Вашей жизни еще случится любовь. НЕ считайте, что жизнь кончена, Вы еще встретите человека, который поможет Вам забыть эту боль. Если он ушел, значит, Вас не оценил, зато более достойный оценит Вас как положено.

Будьте счастливы и никогда не теряйте надежду.

Иногда, бывает что муж просто уходит, ни слова не обранив при этом. Он может уйти даже проще говоря в никуда. Давайте разберем ситуацию в которой на развод идут не оба супруга, а муж сам принимает решение уйти.

Если ушел муж. Разбираемся в ситуации.

Вы прожили вместе много лет и были очень счастливы, у вас родились и выросли дети. А теперь муж ушел к другой…

Возможно вы догадывались, что у него на стороне „кто-то есть”, или же сей фактор стал для вас неожиданностью и потряс до глубины души. В любом случае такого развития событий вы не ожидали.

Земля уходит из-под ног, привычный мир рушится, а в душе кипит адская смесь из боли, злости и страстного желания отомстить. Как же быть?

Не утоните в слезах

Психологи говоря, что в подобной ситуации женщина может выбрать одно из двух: либо смириться с происшедшим и жить дальше, либо попытаться спасти свой брак. И то и другое потребует от вас мудрости, выдержки и спокойствия.

Поэтому закрыв за „коварным изменщиком” дверь начинайте переживать его уход. Да-да, пока вы не отгорюете и не изживете свою злость, принять верное решение и действовать в соответствии с ним не получится.

Вы несчастны? Не сдерживайте себя, если хотите плакатать – плачьте. Вызовите свою „группу поддержки” – ваших подружек. Вас поймут и наверняка приведут аналогичные примеры из своей жизни. Когда вы поймете, что измена и уход мужа – дело, в общем-то, житейское, вам станет намного легче.

Прислушайтесь к психологам, которые советуют определить для себя самой срок, в течение которого вы будете горевать. Он может быть разным – и две недели, и полтора месяца. Установив срок, не нарушайте его. Помните: вы останетесь несчастной ровно столько, сколько захотите сами. И чем раньше вы скажете себе „стоп”, тем лучше.

Проанализируйте ситуацию

А теперь вам придется „”вспомнить все и постараться понять почему муж ушел. Будьте с собой откровенны, не стоит жалеть себя: возможно причина ухода мужа кроется в вас? Возможно ему не хватало любви и ласки? А может, ваше общение с ним свелось к совместному просмотру телепередач? Или – такое также бывает – вы перестали следить за собой?

Проанализируйте собственное поведение. Не слишком ли часто вы „пилили” мужа? Не исключено, что вы ограничивали его общение с друзьями, и брак стал для него темницей, из которой хочется вырваться…

Если на все поставленные вопросы вы честно можете ответить „нет”, значит дело в нем. Важно разобраться, что это: „седина в бороду – бес в ребро” или ваш муж искренне любит другую женщину. Все, кроме последнего варианта, не исключает возможности воссоединения.

И тут время задать себе вопрос – вы хотите, чтобы он вернулся? Если ваши чувства к нему остыли, а вернуть супруга обратно вы хотите лишь для того, чтобы он не достался „этой стерве”, лучше все оставить как есть. Даже если он вернется, то все равно уже хорошей жизни не получится: чтобы принять блудного мужа обратно, его надо очень любить.

Надейтесь на лучшее

Итак, вы по-прежнему любите его, считаете, что „там” у него не серьезно и хотите чтобы он вернулся. Как же вести себя в этом случае?

Ответ: никак. Худшее, что вы можете сделать – это закатывать сцены ревности и устраивать скандалы – соперница от этого может только выиграть, а вы в глазах вашего мужа превратиться в мегеру. Мольбы и шантаж ничуть не лучше.

Займите выжидательную позицию, но опять же определитесь со сроком. Сколько вы готовы дать изменнику на то, чтобы он осознал свою ошибку и вернулся?

Психологи полагают, что если через год мужчина не возвращается, дальнейшее ожидание не имеет смысла.

И, конечно же, нельзя постоянно ждать телефонного звонка. Расслабьтесь: он или вернется или нет, на это повлиять вы не можете. А вот заняться собой – изменить прическу, подтянуть фигуру, почаще „выходить в свет” с подругами – вам никто не запрещает и не мешает. Да и легкий флирт с новыми знакомыми поможет поднять вашу самооценку.

Пусть будет так: когда (или если) муж попросится обратно, пусть его встретит новая, уверенная в себе, подтянутая, мудрая и готовая простить женщина.

Имейте в виду: мужчине не легко вернуться к „старой” жене – тем самым он признает свое поражение. Поэтому простите его раз и навсегда, не унижайте вспоследствие напоминанием о совершенной ошибке, и он будет ценить вас еще больше.

Если от вас ушел муж, не следует

• Искать с ним встреч – пока обида свежа, вы рискуете „наломать дров”;
• Просить вернуться – если в браке его что-то не устраивало, он вряд ли захочет „вступать второй раз в ту жу реку”;
• Пытаться вызвать жалость – женщина, которая твердит о том, что она одинока, больна или нуждается в деньгах, не выглядит в глазах мужчины привлекательно;
• Обвинять его в том, что случилось – агрессия, истерика, оскорбления унижают женщину и сводят шансы вернуть мужа к нулю;
• Расспрашивать о сопернице – сравнение может быть не в вашу пользу.

Смотрите в будущее

Он любит другую? Это , конечно, очень тяжело, но не смертельно – вы это переживете. Главное теперь – научиться жить по-новому.

В новой жизни вам не нужны вещи, которые будут вам напоминать о том, кто ушел. Поэтому все, что муж не забрал с собой – вон из дома. Наверняка найдутся люди, которые с радостью примут это „сокровище”.

Не продолжайте отношения, которых больше нет – не звоните ему, не просите починить текущий кран или помочь на даче. Добрый мужчина, испытываемый чувство вины, сделает все, что вы попросите. Не стоит обольщаться – любовь к этому отношения не имеет. Он будет тяготиться вами, вряд ли вам это нужно.

Стройте свой жизнь не оглядываясь назад, в прошлое – жить прошлым вредно. Общайтесь, заводите новые знакомства. Встретить человека, с которым вы захотите построить новую семью, никогда не поздно.

Психологи утверждают: женатый немолодой мужчина, заводя роман с молодой женщиной, подсознательно надеется тем самым продлить свою молодость, а также доказать себе и окружающим, что его „мужская” жизнь не закончена.

В то же время он боится, что молодая избранница бросит его из-за разницы в возрасте и интересах. Порой мужчина спустя какое-то время готов вернуться в семью, особенно если знает, что жена сможет его понять и простить.

Это интересно

• Еще недавно подавляющее большинство браков распадалось по инициативе мужчин. В современном мире две трети всех разводов происходит по инициативе женщин;
• На пары, прожившие в браке более 19 лет, приходится 12,4% разводов;
• После развода уровень благосостояния женщины падает на 27%, а мужчины повышается на 10%;
• Одинокие мужчины живут меньше своих женатых собратьев, а одинокие женщины, напротив, дольше своих замужних подруг.

Знаменитости тоже переживают разводы и неприятности предшествующие им, но они нашли силы справится. Хотите узнать как? Читайте статью: Разводы у звезд: как звезды пережили крах отношений?