Польза и вред морковного сока

Сок, выжатый из моркови, удивительно полезен. Каротин, зарекомендовавший себя, как самый эффективный компонент для омоложения, витамины А и Е, помогают сохранять красоту коже, ногтям, волосам. Сок моркови употребляют при проблемах со стулом, улучшает работу кровеносной системы.

Польза морковного сока

Систематическое употребление морковного сока в пищу помогает забыть и запоры, славится очищающими свойствами. Из-за высокого содержания такого элемента как каротин, морковный сок является волшебным в мире косметологии. Он помогает коже омолаживаться, да к тому же обладает антибактериальным свойством. Если Вас укусило насекомое, то отличным средством от укуса станем сок моркови. Он помогает избавить кожу от неприятного жжения, останавливает развитие отека и снимает болевые ощущения.

Таким соком можно оздоровляться при недомогании почек, а так же вылечить многие другие системы. Предупреждение развития раковых опухолей и бесплодия способствует ежедневное употребление сока на завтрак. Достаточно часты случаи, когда сок корнеплода прописывали врачи, в качестве лекарства от язвы желудка.

Если в вашем организме недостаточно витамина А, то это чревато серьезными последствиями. Нехватка важного элемента может замедлить восстановительные процессы, ухудшить зрение, негативно сказаться на состоянии кожи, волос, ногтей и зубов. Сок полезен не только взрослым, но и детям. Он очень полезный и вкусный. Можно пить его по утрам, как с добавлением других соков, так и в натуральном виде. Замечено, что при ежедневном употреблении морковного сока в пищу, можно не принимать витамины из аптеки, так как сок служит идеальным поставщиком всех необходимых витаминов и микроэлементов.

Морковный сок: показания к применению

Для лечения проблем с сердечно-сосудистой системы необходимо выпивать по стакану сока перед едой. Чтобы вылечится от бронхита, тонзиллита или ларингита нужно взять морковный сок, добавить в него две столовые ложки меда принимать 4 раза в день по одной столовой ложке. Если у Вашего ребенка болит горло, то следует давать полоскать горло в течении дня соком моркови. Так же можно чередовать морковный сок с картофельным по одному дню. Сок можно использовать для лечение детского насморка- это отличная замена сосудосуживающим каплям. Закапывайте 2-3 капли в каждую ноздрю 4 раза в день до полного выздоровления. Чтобы избавиться от хронической усталости, рекомендуется выпивать морковный сок вместе с капустным. Возьмите стакан морковного сока и 5 столовых ложек капустного, смешайте и разделите на три равные части. Принимайте за полчаса перед едой в течении месяца.

Морковный сок: противопоказания

Как говорится у медали две стороны. Морковный сок тоже имеет свои недостатки, несмотря на огромное количество преимуществ. Из-за повышенного содержания сахара в морковном соке, его запрещается пить больным сахарным диабетом. Если Вас тревожит язва, повышенная кислотность организма, то Вам так же не желательно лакомиться соком моркови.

Все знают, что если много пить морковного сока, то кожа приобретет необычный оттенок и станет желтой, но не все знают истинную причину. При переизбытке витаминов и чрезмерном употреблении сока активно начинают выводиться токсины и вредные вещества. Так как организм не справляется с большим количеством работы и не может вывести все сразу, то все шлаки выходят через кожу. И именно поэтому кожа приобретает такой цвет. Если пить сок слишком часто, то человек начинает быстро уставать и замечает повышенную сонливость.

Подготовка моркови для сока

Чтобы приготовить морковный сок, необходимо взять морковь, и тщательно помыть ее под холодной водой с помощью жесткой щетки. Чистить морковку не обязательно. Теперь если есть соковыжималка, то с помощью нее делается сок. Если же такого чуда техники нет, то не расстраивайтесь. Для приготовления сока можно использовать треку и марлю. Потрите овощ на терке и отожмите через марлю. Хранить такой сок не рекомендуется, все потому что он теряет свои витамины и целебные свойства. Пить сок лучше сразу, после приготовления, и не позже чем за 30 минут до еды. Если Вы решили давать сок детям, то его необходимо развести водой в пропорции 1:1.

Морковный сок чрезвычайно полезен, но секрет здоровья- это соблюдение меры.


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *